気温が下がり風が強かった練習会11/11報告
2023年11月11日
しのランです
寒かった公園に集まったのは
アキラさん、どんがめさん、ジャンボさん、スーさん、ミキティさん、πさん、ハンモックさん、に私の8名 7:55 ７℃
ハンモックさん、14キロ
どんがめさん、９キロ
スーさん、五輪大橋 22キロ
ジャンボさん、五輪大橋 21.3キロ シュートカット有り
アキラさん、自宅から、五輪大橋 27キロ
しのランは風が強いので堤防諦めた。走る前に寒いから15分walk。
公園外周３周ほか 10.29キロ 1:20:27 7:49/km
公園に冬桜咲いていた、終わっても8℃
風の強い中お疲れ様でした。
次回練習会 11月19日（日）
寒かった公園に集まったのは
アキラさん、どんがめさん、ジャンボさん、スーさん、ミキティさん、πさん、ハンモックさん、に私の8名 7:55 ７℃
五輪大橋目指してスタート
ハンモックさん、14キロ
どんがめさん、９キロ
スーさん、五輪大橋 22キロ
ジャンボさん、五輪大橋 21.3キロ シュートカット有り
アキラさん、自宅から、五輪大橋 27キロ
しのランは風が強いので堤防諦めた。走る前に寒いから15分walk。
公園外周３周ほか 10.29キロ 1:20:27 7:49/km
公園に冬桜咲いていた、終わっても8℃
風の強い中お疲れ様でした。
次回練習会 11月19日（日）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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