善光寺参拝ラン6月・紫陽花・家ラーメン
2023年06月22日
しのランです
※6/21 月一の善光寺参拝ラン 風有
・往路 6:44発 22℃ 湿度66%
朝食済ませてからのスタート。
自宅～古里小～しなの鉄道アンダーパス～湯谷小西交差点～上松五差路～旧道～城山公園～善光寺
8.34km 1:07:39 8:07km 382Cal
・復路 善光寺8:14発
善光寺～城山公園～上松五差路～SBC通り～吉田高東交差点から南へ～長電アンダーパス～桐原交差点（Ⅾ2）折り返し～長電アンダーパス～八十二～しなの鉄道アンダーパス～古里小～自宅
10.16km 1:19:13 7:49/km 514Cal 走り終わって 25℃ 50%
往復暑かったが風が有って助かった。
※城山公園の紫陽花 何株も咲いていた。
【花言葉】は「移り気、辛抱強さ、 など」
※この日の昼食は家ラーメンにしました。
餃子が入っています。
練習会 6月24日（土）
※6/21 月一の善光寺参拝ラン 風有
・往路 6:44発 22℃ 湿度66%
朝食済ませてからのスタート。
自宅～古里小～しなの鉄道アンダーパス～湯谷小西交差点～上松五差路～旧道～城山公園～善光寺
8.34km 1:07:39 8:07km 382Cal
山門から善光寺本堂
本堂から山門
・復路 善光寺8:14発
善光寺～城山公園～上松五差路～SBC通り～吉田高東交差点から南へ～長電アンダーパス～桐原交差点（Ⅾ2）折り返し～長電アンダーパス～八十二～しなの鉄道アンダーパス～古里小～自宅
10.16km 1:19:13 7:49/km 514Cal 走り終わって 25℃ 50%
往復暑かったが風が有って助かった。
※城山公園の紫陽花 何株も咲いていた。
【花言葉】は「移り気、辛抱強さ、 など」
※この日の昼食は家ラーメンにしました。
餃子が入っています。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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