15キロ走練習会二報
2023年05月14日
しのランです
報告はミキティさんからです。
「今年度初の健康ランニング練習会が5/13に行われました(θ‿θ)
新緑が眩しくなった南公園に７名の仲間が集まりました(✿^‿^)
午前８時半過ぎに、かずさんと一緒に千曲川下流方面へラン出発！！
＜コース＞南公園〜赤坂橋〜更埴橋折り返し〜赤坂橋〜南公園
＜走行距離＞ １５キロ ＜走行時間＞ １：３８：１０
久し振りに、かずさんと一緒にランをしました(◔‿◔)
堤防から見渡したら周りの山々の新緑が濃くなっていました(θ‿θ)
飯綱山・高妻山・残雪の北アルプスの風景が綺麗でした(✿^‿^)
天気が良かったので、ランナー・自転車・ウォーキングの人達と何人かとすれ違いました(◔‿◔)
どんがめさんと川中島古戦場付近ですれ違いどんがめさんは更埴橋方面へ走って行きました(θ‿θ)
堤防の桃畑で摘果をしていたフーミンさんと往路復路共に会うこと出来ました(✿^‿^)
今年度は、ストレッチ・筋トレ講習会が開催される様なので時間が合いましたら是非参加してみたいです(◔‿◔)
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(θ‿θ)」
お疲れ様でした。
報告はミキティさんからです。
「今年度初の健康ランニング練習会が5/13に行われました(θ‿θ)
新緑が眩しくなった南公園に７名の仲間が集まりました(✿^‿^)
午前８時半過ぎに、かずさんと一緒に千曲川下流方面へラン出発！！
＜コース＞南公園〜赤坂橋〜更埴橋折り返し〜赤坂橋〜南公園
＜走行距離＞ １５キロ ＜走行時間＞ １：３８：１０
久し振りに、かずさんと一緒にランをしました(◔‿◔)
堤防から見渡したら周りの山々の新緑が濃くなっていました(θ‿θ)
飯綱山・高妻山・残雪の北アルプスの風景が綺麗でした(✿^‿^)
天気が良かったので、ランナー・自転車・ウォーキングの人達と何人かとすれ違いました(◔‿◔)
どんがめさんと川中島古戦場付近ですれ違いどんがめさんは更埴橋方面へ走って行きました(θ‿θ)
堤防の桃畑で摘果をしていたフーミンさんと往路復路共に会うこと出来ました(✿^‿^)
今年度は、ストレッチ・筋トレ講習会が開催される様なので時間が合いましたら是非参加してみたいです(◔‿◔)
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(θ‿θ)」
お疲れ様でした。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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