練習会二報&千曲川上流ラン報告
2022年09月12日
しのランです
報告はミキティさんからです。
※「朝から青空が広がった9/11の健康ランニング練習会に9名が集まりました(^-^)
目指せ！！ホワイトリング１周！！合言葉でかずさんと一緒に6:30スタートで千曲川下流方面へラン！！
〈コース〉南公園～赤坂橋～更埴橋～ホワイトリング１周～更埴橋～赤坂橋～南公園
〈走行距離〉21キロ 〈走行時間〉 2:23:04
朝から気温が高めのなか、スタートしました(>_<)
陽気が夏！！でした(*_*)
無事に目標にしていたホワイトリングに行けて良かったです(^-^)/
赤坂橋付近で快適に走っていたスーさんと行き逢いました(^-^)
残暑が厳しかったなか、一緒に走ってくれたかずさんのおかげでハーフ走れました(^-^)/
感謝感謝感謝です(^-^)/
ありがとうございました(^-^)
暑いなか、練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(*_*)」
※千曲川上流ラン報告
「秋の気配が少しずつしてきた9/10に千曲川上流方面へラン！！
〈コース〉自宅～岩野橋～篠ノ井橋～粟佐橋～中町ねむのき公園～千曲橋～治田公園・神社～稲荷山駅～長谷観音～山崎公園～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
〈走行距離〉24キロ 〈走行時間〉2:37:07
曇天の空からスタートしましたが次第に青空が広がって来ました
(^-^)/
陽気は夏！でした(*_*)
まだ９月に入っても夏の風物詩の向日葵が元気に咲いている所があり、向日葵から元気パワーをいただくこと出来ました(^-^)/
長谷観音では、お彼岸付近に咲く彼岸花が出て来ました(^-^)/
もう少しで咲きそうです(*_*)」
お疲れ様でした。
報告はミキティさんからです。
※「朝から青空が広がった9/11の健康ランニング練習会に9名が集まりました(^-^)
目指せ！！ホワイトリング１周！！合言葉でかずさんと一緒に6:30スタートで千曲川下流方面へラン！！
〈コース〉南公園～赤坂橋～更埴橋～ホワイトリング１周～更埴橋～赤坂橋～南公園
〈走行距離〉21キロ 〈走行時間〉 2:23:04
朝から気温が高めのなか、スタートしました(>_<)
陽気が夏！！でした(*_*)
無事に目標にしていたホワイトリングに行けて良かったです(^-^)/
赤坂橋付近で快適に走っていたスーさんと行き逢いました(^-^)
残暑が厳しかったなか、一緒に走ってくれたかずさんのおかげでハーフ走れました(^-^)/
感謝感謝感謝です(^-^)/
ありがとうございました(^-^)
暑いなか、練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(*_*)」
※千曲川上流ラン報告
「秋の気配が少しずつしてきた9/10に千曲川上流方面へラン！！
〈コース〉自宅～岩野橋～篠ノ井橋～粟佐橋～中町ねむのき公園～千曲橋～治田公園・神社～稲荷山駅～長谷観音～山崎公園～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
〈走行距離〉24キロ 〈走行時間〉2:37:07
曇天の空からスタートしましたが次第に青空が広がって来ました
(^-^)/
陽気は夏！でした(*_*)
まだ９月に入っても夏の風物詩の向日葵が元気に咲いている所があり、向日葵から元気パワーをいただくこと出来ました(^-^)/
長谷観音では、お彼岸付近に咲く彼岸花が出て来ました(^-^)/
もう少しで咲きそうです(*_*)」
お疲れ様でした。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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