ハタザオキキョウ（旗竿桔梗）・明日18日練習会・10キロ走
2022年06月17日
しのランです。
※花は鉢植えのカンパニュラ・ラプンクロイデス
別 名：旗竿桔梗（ハタザオキキョウ）
キキョウ科 ホタルブクロ属
帰化植物で、日本には大正時代に入ってきたとのこと。
【花言葉】は「清楚な美しさ、変わらぬ愛、 など」
※SRC 練習会6月18日（土）
南長野運動公園 集合時間 8:15
会費納入をこの機会にどうぞ。
集合時 マスク着用！ 会話時は必ず着用！
密接・密集に注意！
新型コロナに感染しない させない。
※ラン6/16 9:53発 気温21℃ 湿度74%→終わって24℃ 63％
自宅～古里小～しなの鉄道アンダーパス～長電アンダーパス～
東和田運動公園内走って折り返し
10キロ 1:09:10 6:55/km 599Cal
※昨日の夕焼け
気が付くのが遅かった。 19:22
※花は鉢植えのカンパニュラ・ラプンクロイデス
別 名：旗竿桔梗（ハタザオキキョウ）
キキョウ科 ホタルブクロ属
帰化植物で、日本には大正時代に入ってきたとのこと。
【花言葉】は「清楚な美しさ、変わらぬ愛、 など」
※SRC 練習会6月18日（土）
南長野運動公園 集合時間 8:15
会費納入をこの機会にどうぞ。
集合時 マスク着用！ 会話時は必ず着用！
密接・密集に注意！
新型コロナに感染しない させない。
※ラン6/16 9:53発 気温21℃ 湿度74%→終わって24℃ 63％
自宅～古里小～しなの鉄道アンダーパス～長電アンダーパス～
東和田運動公園内走って折り返し
10キロ 1:09:10 6:55/km 599Cal
※昨日の夕焼け
気が付くのが遅かった。 19:22
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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