練習会6/12報告二報
2022年06月13日
しのランです。
報告はミキティさんからです。
「雨上がりとなった6/12の練習会に久し振りに参加しました(^-^)
練習会参加したメンバーは少なめの８名でした(^-^)
青空の天気で涼しい風の中、午前８時半前にフリーランニング開始しました(*_*)
かずさんと一緒に千曲川下流方面へ堤防ラン！！
〈コース〉南公園～赤坂橋～更埴橋折り返し～赤坂橋～南公園
〈走行距離〉15キロ 〈走行時間〉1:40:14 6:41/km
〈走行ラップ〉7:31-7:34-7:04-7:14-7:16-6:34-6:26-6:38-7:02-6:20-5:57-6:42-6:10-5:51-5:48
スタートからおしゃべりランしながら更埴橋を目指して走りました(^-^)
天気が良かったのでランナー、自転車、ウォーキングの人達と何人かとすれ違いました(*_*)
旧おぎのや付近でT田さんとすれ違いました(^-^)/
一緒に走ってくれたかずさんのおかげで15キロ走れました！！
感謝です(^-^)/ありがとうございました(*_*)
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(^-^)/」
お疲れ様でした。
しのランが運動公園で写した 名前を忘れた花。
報告はミキティさんからです。
「雨上がりとなった6/12の練習会に久し振りに参加しました(^-^)
練習会参加したメンバーは少なめの８名でした(^-^)
青空の天気で涼しい風の中、午前８時半前にフリーランニング開始しました(*_*)
かずさんと一緒に千曲川下流方面へ堤防ラン！！
〈コース〉南公園～赤坂橋～更埴橋折り返し～赤坂橋～南公園
〈走行距離〉15キロ 〈走行時間〉1:40:14 6:41/km
〈走行ラップ〉7:31-7:34-7:04-7:14-7:16-6:34-6:26-6:38-7:02-6:20-5:57-6:42-6:10-5:51-5:48
スタートからおしゃべりランしながら更埴橋を目指して走りました(^-^)
天気が良かったのでランナー、自転車、ウォーキングの人達と何人かとすれ違いました(*_*)
旧おぎのや付近でT田さんとすれ違いました(^-^)/
一緒に走ってくれたかずさんのおかげで15キロ走れました！！
感謝です(^-^)/ありがとうございました(*_*)
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(^-^)/」
お疲れ様でした。
しのランが運動公園で写した 名前を忘れた花。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
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