練習会5/29報告
2022年05月29日
しのランです。
青空が広がった運動公園に集まったのは
部長、かずさん、どんがめさん、W文さん、オケさん、T田さん、げんさん、πさん、ワッキーさん、に私の10名。
気温 8:10 17℃ 湿度63%
πさん、20キロ
T田さん、jog＋3キロ
かずさん、11キロ
W文さん、ホワイトリング 17キロ
オケさん、8キロ
げんさん、自宅から走って来て10キロ
どんがめさん、朝自宅で10キロ、仲間と更に走っていました。
ワッキーさん、ポールウォーキングのインストラクターで活躍
しのランは日陰を求めて公園内
10キロ 1:13:28 7:21/km 583Cal
バラのコーナーを走るときはいい香りがしていました。
バラとユリノ木の花はまた後でのせます。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 6月4日（土）
公園のバラ
青空が広がった運動公園に集まったのは
部長、かずさん、どんがめさん、W文さん、オケさん、T田さん、げんさん、πさん、ワッキーさん、に私の10名。
気温 8:10 17℃ 湿度63%
πさん、20キロ
T田さん、jog＋3キロ
かずさん、11キロ
W文さん、ホワイトリング 17キロ
オケさん、8キロ
げんさん、自宅から走って来て10キロ
どんがめさん、朝自宅で10キロ、仲間と更に走っていました。
ワッキーさん、ポールウォーキングのインストラクターで活躍
しのランは日陰を求めて公園内
10キロ 1:13:28 7:21/km 583Cal
バラのコーナーを走るときはいい香りがしていました。
バラとユリノ木の花はまた後でのせます。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 6月4日（土）
公園のバラ
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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