長野マラソン完走祈願走30キロ
2022年03月30日
しのランです。
報告はミキティさんからです。
「3/30,雲ひとつもない快晴の空に無風で寒くない気温の元、千曲川下流方面へ春探しラン&コース試走ラン&完走祈願ラン！！
〈コース〉自宅～南公園～川中島古戦場～ホクト～ホワイトリング１周～長野マラソンコース～南公園～自宅
〈走行距離〉30キロ 〈走行時間〉3:08:09
〈走行ラップ〉6:40-6:30-6:20-6:15-6:09-6:32-6:23-6:13-6:04-5:41-6:20-6:16-6:06-6:23-6:04-6:22-6:09-6:08-6:09-6:13-6:16-6:11-6:24-6:09-6:22-6:23-6:23-6:31-6:25-5:52
快晴の青空の天気だったのでウォーキング、ランナー、自転車の人達と何人かとすれ違いました(*_*)
何処から見ても雪化粧している北アルプス、雪景色の飯綱山に高妻山の景色が絶景で最高に素晴らしかったです(^-^)/
ロトウザクラ、白梅、菜の花が綺麗に咲いていました(^-^)/
７ヶ所の神社に寄って長野マラソンの完走祈願をしました(^-^)/
いい汗かけて気持ち良かったです(^-^)/
長野マラソン当日、周りの景色が見られる余裕を持って走りたいです(^-^)/
長野マラソンまであと19日！！」
休み休みの30キロお疲れ様でした。
報告はミキティさんからです。
「3/30,雲ひとつもない快晴の空に無風で寒くない気温の元、千曲川下流方面へ春探しラン&コース試走ラン&完走祈願ラン！！
〈コース〉自宅～南公園～川中島古戦場～ホクト～ホワイトリング１周～長野マラソンコース～南公園～自宅
〈走行距離〉30キロ 〈走行時間〉3:08:09
〈走行ラップ〉6:40-6:30-6:20-6:15-6:09-6:32-6:23-6:13-6:04-5:41-6:20-6:16-6:06-6:23-6:04-6:22-6:09-6:08-6:09-6:13-6:16-6:11-6:24-6:09-6:22-6:23-6:23-6:31-6:25-5:52
快晴の青空の天気だったのでウォーキング、ランナー、自転車の人達と何人かとすれ違いました(*_*)
何処から見ても雪化粧している北アルプス、雪景色の飯綱山に高妻山の景色が絶景で最高に素晴らしかったです(^-^)/
ロトウザクラ、白梅、菜の花が綺麗に咲いていました(^-^)/
７ヶ所の神社に寄って長野マラソンの完走祈願をしました(^-^)/
いい汗かけて気持ち良かったです(^-^)/
長野マラソン当日、周りの景色が見られる余裕を持って走りたいです(^-^)/
長野マラソンまであと19日！！」
休み休みの30キロお疲れ様でした。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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