練習会3/5報告
2022年03月05日
しのランです。
日は出ているがいまいちパッとしない天気の公園に集まったのは
オケさん、どんがめさん、ハンモックさん、コマサさん、T田さん、北さん、かずさん、πさん、ちょびさん、げんさん、ミキティさん、オビさん、に私の13名。
久し振りに走ったコマサさんはいきなり21キロ
ちょびさんは自宅から走って来て距離？
げんさんも自宅から走って来て戻って10キロ
オケさんも自宅から走って来て距離？
北さんは22キロ
しのランと2回行き会った
ミキティさんは15キロ
かずさんは14.3キロ
T田さんはjog5キロ
πさんは15キロ
どんがめさんは18キロ
ハンモックさんは30キロ走に挑戦
オビさんも長距離でしょう
しのランは皆さんが公園を出てから
赤坂橋～堤防に出て 新築中のおやきのいろは堂過ぎの5キロ地点で折り返し。
この場所で視覚障碍者と一緒に走っているガイドランナーのKさんと久し振りにお会いしたので挨拶がてら近況報告。
10.19キロ 1:16:13 7:29/km
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 3月13日（日） 8:30集合です。
日は出ているがいまいちパッとしない天気の公園に集まったのは
オケさん、どんがめさん、ハンモックさん、コマサさん、T田さん、北さん、かずさん、πさん、ちょびさん、げんさん、ミキティさん、オビさん、に私の13名。
久し振りに走ったコマサさんはいきなり21キロ
ちょびさんは自宅から走って来て距離？
げんさんも自宅から走って来て戻って10キロ
オケさんも自宅から走って来て距離？
北さんは22キロ
しのランと2回行き会った
ミキティさんは15キロ
かずさんは14.3キロ
T田さんはjog5キロ
πさんは15キロ
どんがめさんは18キロ
ハンモックさんは30キロ走に挑戦
オビさんも長距離でしょう
しのランは皆さんが公園を出てから
赤坂橋～堤防に出て 新築中のおやきのいろは堂過ぎの5キロ地点で折り返し。
この場所で視覚障碍者と一緒に走っているガイドランナーのKさんと久し振りにお会いしたので挨拶がてら近況報告。
10.19キロ 1:16:13 7:29/km
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 3月13日（日） 8:30集合です。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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