走った後に焼きそば・walk5.7キロ
2022年01月17日
しのランです。
※練習会で走った16日のこと。
練習会報告で焼きそばをブログにアップしようと思ったら、
女子駅伝を見ていたら忘れたのだ。
長野県10位頑張りました、一時は7位まで上がったけど。
選手団の皆さんお疲れ様でした。
いつもの焼きぞばに前夜の残ったカツも載せた。
※walkは15日、銀行への往復。
稲田大通りの歩道もほとんど雪でした。と言うことで速歩なし。
何回も足を滑らせましたが転倒はしませんでした。
11:15発 ―３℃ 終わって―1℃
5.70km 1:10:12 12:19/km 8885歩 236Cal
中々雪は消えませんね。
この写真は昨日の南運動公園の様子です。
これも報告で忘れてしまった。
※練習会で走った16日のこと。
練習会報告で焼きそばをブログにアップしようと思ったら、
女子駅伝を見ていたら忘れたのだ。
長野県10位頑張りました、一時は7位まで上がったけど。
選手団の皆さんお疲れ様でした。
いつもの焼きぞばに前夜の残ったカツも載せた。
※walkは15日、銀行への往復。
稲田大通りの歩道もほとんど雪でした。と言うことで速歩なし。
何回も足を滑らせましたが転倒はしませんでした。
11:15発 ―３℃ 終わって―1℃
5.70km 1:10:12 12:19/km 8885歩 236Cal
中々雪は消えませんね。
この写真は昨日の南運動公園の様子です。
8:56
これも報告で忘れてしまった。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
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青空が広がった練習会1/18報告
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冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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