25キロ走報告
2021年12月30日
しのランです。
報告はミキティさんからです。
長―い報告ですのでコースを含めて一部省略等してあります。
「12/29 年末の大寒波来る前の貴重な天気の中、今年の御礼参り忘年走をしました(^-^)/
〈天気〉快晴の冬晴れでOK！！〈風〉無風でOK！！
〈気温〉寒くない気温でOK！！
いいコンディションのラン日和で２ヶ月振りとなる千曲川上流方面へ！！
〈コース〉
自宅～岩野橋～篠ノ井橋～粟佐橋～千曲橋～八幡神社～千曲橋～粟佐橋～長谷観音～塩崎の秋葉神社・八幡神社～姫宮神社～可毛羽神社～小森諏訪神社～自宅
〈走行距離〉25キロ 〈走行時間〉2:38:46 6:21/km
〈走行ラップ〉
6:34-6:23-6:13-6:08-6:03-6:39-6:27-6:20-6:09-5:55-6:46-6:40-6:22-6:09-5:49-6:47-6:41-6:23-6:08-6:04-6:40-6:37-6:23-6:14-6:01
参拝した所では、ちゃんと今年の御礼をして来ました(*_*)長谷観音の石階段288段、きつかったけどいいトレーニングでした(^-^)/
功徳石を42回回し、記帳をしっかりとやって来ました(^-^)
八幡神社、長谷観音は初詣の準備していました(*_*)
八幡神社で、今年最後の運試しで、「福を釣る！１年安鯛！鯛みくじ」を引いたら末吉でした(^-^)/
塩崎の八幡神社、姫宮神社のしめ飾りの中にみかん、餅が入っていました！
軻良根古神社付近で、元気なチョビさんと行き逢いました(*_*)
チョビさんは、篠ノ井橋方面へ快適に走って行きました！
天気が良かったので雪景色の北アルプス、高妻山、飯綱山の景色が最高でした(^-^)/
篠ノ井ＲCの皆さん、今年2021年も大変御世話になりました(^-^)有り難う御座いました(^-^)/来年、寅に負けないように健康で元気に走りましょう、良い御年を御迎え下さい(^-^)/
休み休みのランお疲れ様でした。
報告はミキティさんからです。
長―い報告ですのでコースを含めて一部省略等してあります。
「12/29 年末の大寒波来る前の貴重な天気の中、今年の御礼参り忘年走をしました(^-^)/
〈天気〉快晴の冬晴れでOK！！〈風〉無風でOK！！
〈気温〉寒くない気温でOK！！
いいコンディションのラン日和で２ヶ月振りとなる千曲川上流方面へ！！
〈コース〉
自宅～岩野橋～篠ノ井橋～粟佐橋～千曲橋～八幡神社～千曲橋～粟佐橋～長谷観音～塩崎の秋葉神社・八幡神社～姫宮神社～可毛羽神社～小森諏訪神社～自宅
〈走行距離〉25キロ 〈走行時間〉2:38:46 6:21/km
〈走行ラップ〉
6:34-6:23-6:13-6:08-6:03-6:39-6:27-6:20-6:09-5:55-6:46-6:40-6:22-6:09-5:49-6:47-6:41-6:23-6:08-6:04-6:40-6:37-6:23-6:14-6:01
参拝した所では、ちゃんと今年の御礼をして来ました(*_*)長谷観音の石階段288段、きつかったけどいいトレーニングでした(^-^)/
功徳石を42回回し、記帳をしっかりとやって来ました(^-^)
八幡神社、長谷観音は初詣の準備していました(*_*)
八幡神社で、今年最後の運試しで、「福を釣る！１年安鯛！鯛みくじ」を引いたら末吉でした(^-^)/
塩崎の八幡神社、姫宮神社のしめ飾りの中にみかん、餅が入っていました！
軻良根古神社付近で、元気なチョビさんと行き逢いました(*_*)
チョビさんは、篠ノ井橋方面へ快適に走って行きました！
天気が良かったので雪景色の北アルプス、高妻山、飯綱山の景色が最高でした(^-^)/
篠ノ井ＲCの皆さん、今年2021年も大変御世話になりました(^-^)有り難う御座いました(^-^)/来年、寅に負けないように健康で元気に走りましょう、良い御年を御迎え下さい(^-^)/
休み休みのランお疲れ様でした。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
