練習会10/30二報

2021年10月31日

しのランです。

報告はミキティさんからです。

「快晴となった10/30の練習会には8名のメンバーが集まりました
(^-^)/
8時半過ぎに健康ランニングスタート☆
今日は、K.Iさんと一緒に堤防ラン。
〈コース〉南公園~赤坂橋~更埴橋~松代桜づつみ公園~赤坂橋~南公園
〈走行距離〉14キロ  〈走行時間〉2:09:30  9:15/km

雪景色の北アルプス、高妻山、飯綱山の景色が綺麗でした(^-^)
練習会10/30二報


松代方面の山々、雲海みたいな現象が起きていました(*_*)
練習会10/30二報


典厩寺付近でジャンボさん、八幡原付近で北さん、どんがめさんとすれ違いました(^-^)
スタートしてまもなくテニスコート近くでπさんと行き逢いました(*_*)

スタートからずっとK.Iさんとおしゃべりランでした(^-^)
K.Iさんのおかげで14キロ走れました☆ありがとうございました(^-^)
K.Iさん、感謝です(^-^)/
南公園に、十月桜が咲いていました(^-^)/
練習会10/30二報


秋晴れとなった練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした
(^-^) 」

ゆっくりランお疲れ様でいた。


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Posted by しのラン  at 10:00 │Comments(0)ランニング・練習会風景

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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