練習会10/10報告二報
2021年10月11日
しのランです。
報告はミキティさんからです。
「秋晴れとなった10/10の練習会には9名のメンバーが集まりました。
快晴の元、微風吹く中、８時半過ぎに健康ランニングスタート(^-^)/
かずさんと一緒に堤防ラン。
〈コース〉南公園～赤坂橋～更埴橋～長野マラソンコース～ふたこぶらくだ～国道403号線～赤坂橋～南公園
〈走行距離〉16キロ 〈走行時間〉1:54:10 7:08/km
10/17に大町アルプスマラソンに出場予定なので、坂対策の練習で「ふたこぶらくだ」へ行こうとなって5ヶ月振りに行ってみました。
気温が高めだったので後半ペースダウンしてしまいました(>_<)
更埴橋付近で関崎橋方面から快適に走ってくる北さんとすれ違いました(^-^)/
毎度、かずさんのおかげで16キロ走れました☆
ありがとうございました♪毎度毎度感謝です(^-^)/
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(^-^)/
大町アルプスマラソンに出場予定の皆さん、久し振りのレースなので、楽しんで走って来ましょう(^-^)/ 」
お疲れ様でした。
大町マラソン 久しぶりの大会、熱中症に気をつけましょう。
練習会 １０月１６日（土）
報告はミキティさんからです。
「秋晴れとなった10/10の練習会には9名のメンバーが集まりました。
快晴の元、微風吹く中、８時半過ぎに健康ランニングスタート(^-^)/
かずさんと一緒に堤防ラン。
〈コース〉南公園～赤坂橋～更埴橋～長野マラソンコース～ふたこぶらくだ～国道403号線～赤坂橋～南公園
〈走行距離〉16キロ 〈走行時間〉1:54:10 7:08/km
10/17に大町アルプスマラソンに出場予定なので、坂対策の練習で「ふたこぶらくだ」へ行こうとなって5ヶ月振りに行ってみました。
気温が高めだったので後半ペースダウンしてしまいました(>_<)
更埴橋付近で関崎橋方面から快適に走ってくる北さんとすれ違いました(^-^)/
毎度、かずさんのおかげで16キロ走れました☆
ありがとうございました♪毎度毎度感謝です(^-^)/
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(^-^)/
大町アルプスマラソンに出場予定の皆さん、久し振りのレースなので、楽しんで走って来ましょう(^-^)/ 」
お疲れ様でした。
大町マラソン 久しぶりの大会、熱中症に気をつけましょう。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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