自主練ラン＆ウォーク報告
2021年09月24日
しのランです。
報告はミキティさんからです。
「お彼岸中日の秋分の日9/23 秋晴れの中、上流方面へ秋探しランへ。
〈コース〉自宅～岩野橋～篠ノ井橋～平久保橋～粟佐橋～中町ねむの木公園～稲荷山駅～長谷観音～塩崎地区～山崎公園～平久保橋～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
〈走行距離〉ラン 14キロ ウォーク 6キロ
〈走行時間〉ラン 1:33:58 ウォーク 1:24:14 ラン6:43/km
北アルプス、飯綱山、高妻山が良く見えていました(^-^)/
平久保橋付近で、どんがめさんとすれ違いました。
どんがめさん 篠ノ井橋方面へ快適に走っていました(^-^)
久し振りに気温が高かったので途中から歩いて帰って来ました。
長谷観音、秋分の日だったので賑わっていました。
見つけた花は、ススキ、キクイモ、コスモス、キバナコスモス、彼岸花を見つけました(^-^)/
長谷観音、鶴萩古墳に咲いていた彼岸花の群生地では、赤くて綺麗に咲いていました(^-^) 」
暑い時は無理しないで朝ランにしましょう。
お疲れ様でした。
練習会 9月26日（日）
報告はミキティさんからです。
「お彼岸中日の秋分の日9/23 秋晴れの中、上流方面へ秋探しランへ。
〈コース〉自宅～岩野橋～篠ノ井橋～平久保橋～粟佐橋～中町ねむの木公園～稲荷山駅～長谷観音～塩崎地区～山崎公園～平久保橋～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
〈走行距離〉ラン 14キロ ウォーク 6キロ
〈走行時間〉ラン 1:33:58 ウォーク 1:24:14 ラン6:43/km
北アルプス、飯綱山、高妻山が良く見えていました(^-^)/
平久保橋付近で、どんがめさんとすれ違いました。
どんがめさん 篠ノ井橋方面へ快適に走っていました(^-^)
久し振りに気温が高かったので途中から歩いて帰って来ました。
長谷観音、秋分の日だったので賑わっていました。
見つけた花は、ススキ、キクイモ、コスモス、キバナコスモス、彼岸花を見つけました(^-^)/
長谷観音、鶴萩古墳に咲いていた彼岸花の群生地では、赤くて綺麗に咲いていました(^-^) 」
暑い時は無理しないで朝ランにしましょう。
お疲れ様でした。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
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善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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