練習会報告 9/18
2021年09月18日
しのランです。
曇り空の公園に集まったのは（8:00 22℃ 湿度82％）
どんがめさん、ワッキーさん、かずさん、πさん、ハンモックさん、ミキティさん、に私の7名。
風が有り何もしていないと半袖では寒いぐらいの陽気でした。
どんがめさん、
ハンモックさんは14キロ
πさんは11キロ
かずさんは14キロ
ワッキーさんは5キロ
ミキティさん13キロ
しのランは珍しく公園外周が主でした。（終わって23℃ 湿度86％）
外周の路面があまり好きではないです。
10.04キロ 1:12:31 7:13/km 639Cal
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 9月26日（日）
曇り空の公園に集まったのは（8:00 22℃ 湿度82％）
どんがめさん、ワッキーさん、かずさん、πさん、ハンモックさん、ミキティさん、に私の7名。
風が有り何もしていないと半袖では寒いぐらいの陽気でした。
どんがめさん、
ハンモックさんは14キロ
πさんは11キロ
かずさんは14キロ
ワッキーさんは5キロ
ミキティさん13キロ
しのランは珍しく公園外周が主でした。（終わって23℃ 湿度86％）
外周の路面があまり好きではないです。
10.04キロ 1:12:31 7:13/km 639Cal
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習会 9月26日（日）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
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冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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