強風の中朝ラン12km ・オモダカ
2021年09月08日
しのランです。
9/8 朝ランの予定だが雲行きが怪しい。
9時頃に雨が降りはじめます、の予報を信じてスタート。
6:18発 19℃（体感17℃）→19℃ 湿度71%→72％
～新幹線車両基地横～国道に出て信号（長沼赤沼）で折り返し～しなの鉄道跨線橋上って～りんごの湯～
12.37km 1:29:21 7:13/km 788Cal
強風に煽られて参った。折り返してからは帽子が田んぼや水路に落ちないように手に持って走った。 アオサギもなかなか前に進めなかったようだ。
スズメ脅しのドカーンの音に再三ビックリ、また水田脇の草むらからガサガサと音がして、獣かと思ったらアオサギが飛び立った、これにもビックリだ。
雨は予報通り9時ごろ出掛けようとしたら降って来た。
花は近所の水田の隅に咲いているオモダカ（沢瀉）。
葉や矢じりの様な形をしています。
葉っぱが人面のように見えるところから「面高」とも。
【花言葉】は、「信頼、高潔、 など」
9/8 朝ランの予定だが雲行きが怪しい。
9時頃に雨が降りはじめます、の予報を信じてスタート。
6:18発 19℃（体感17℃）→19℃ 湿度71%→72％
～新幹線車両基地横～国道に出て信号（
12.37km 1:29:21 7:13/km 788Cal
強風に煽られて参った。折り返してからは帽子が田んぼや水路に落ちないように手に持って走った。 アオサギもなかなか前に進めなかったようだ。
スズメ脅しのドカーンの音に再三ビックリ、また水田脇の草むらからガサガサと音がして、獣かと思ったらアオサギが飛び立った、これにもビックリだ。
雨は予報通り9時ごろ出掛けようとしたら降って来た。
花は近所の水田の隅に咲いているオモダカ（沢瀉）。
葉や矢じりの様な形をしています。
葉っぱが人面のように見えるところから「面高」とも。
【花言葉】は、「信頼、高潔、 など」
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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