朝ラン善光寺参拝9/5
2021年09月05日
しのランです。
※月一の善光寺参拝ラン
水分をとりバナナ一本食べて 6:38発 19℃ 湿度90％
・往路 ～古里小～湯谷小西交差点～上松五差路～旧道～善光寺
7.22km ０:51:35 7:09/km 462Cal
・復路 7:48発 善光寺～上松五差路～SBC（旧）通り～吉田高東交差点～平安堂～古里小～
新しくなった県立美術館前の城山公園にも入ってみた。その分最後はショートカット。
7.25km 0:50:28 6.58/km 476Cal
走り終わって22℃ 湿度72％
善光寺本堂内は私ともう一人だけ。
今日もランナーを多く見受けた。
女性一人含む13人に善光寺境内でも数人。
今日は風が有り涼しく助かった。
※パラリンピックの選手達の日々の活躍に感涙したり、今日のマラソンにも感動したヮ。
※月一の善光寺参拝ラン
水分をとりバナナ一本食べて 6:38発 19℃ 湿度90％
・往路 ～古里小～湯谷小西交差点～上松五差路～旧道～善光寺
7.22km ０:51:35 7:09/km 462Cal
・復路 7:48発 善光寺～上松五差路～SBC（旧）通り～吉田高東交差点～平安堂～古里小～
新しくなった県立美術館前の城山公園にも入ってみた。その分最後はショートカット。
7.25km 0:50:28 6.58/km 476Cal
走り終わって22℃ 湿度72％
山門から仁王門に向かって
善光寺本堂内は私ともう一人だけ。
今日もランナーを多く見受けた。
女性一人含む13人に善光寺境内でも数人。
今日は風が有り涼しく助かった。
※パラリンピックの選手達の日々の活躍に感涙したり、今日のマラソンにも感動したヮ。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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