朝ラン善光寺参拝8/4
2021年08月04日
しのランです。
※月一の善光寺参拝ラン
4時半前に起きた時の気温が既に26℃ 走るかどうしようか迷ったが
水分をとりバナナ一本食べて 5:16発 26℃ 湿度76％
・往路 ～古里小～湯谷小西交差点～上松五差路～旧道～善光寺
7.22km ０:52:50 7:19/km 453Cal
・復路 6:25発 善光寺～上松五差路～SBC（旧）通り～吉田高東交差点～平安堂～古里小～
7.27km 0:50:40 6.58/km 457Cal
走り終わって28℃ 湿度70％
善光寺では、本堂内で法要が営まれていた。
大勧進前から仁王門に向かって
大勧進前から山門に向かって
今日はランナーを多く見受けた。
女性6人以上 男性は途中まで記憶していたが記憶飛んじゃった10人以上。
写真は慣れないスマホです。
練習会 8月8日（日）
※月一の善光寺参拝ラン
4時半前に起きた時の気温が既に26℃ 走るかどうしようか迷ったが
水分をとりバナナ一本食べて 5:16発 26℃ 湿度76％
・往路 ～古里小～湯谷小西交差点～上松五差路～旧道～善光寺
7.22km ０:52:50 7:19/km 453Cal
・復路 6:25発 善光寺～上松五差路～SBC（旧）通り～吉田高東交差点～平安堂～古里小～
7.27km 0:50:40 6.58/km 457Cal
走り終わって28℃ 湿度70％
善光寺では、本堂内で法要が営まれていた。
大勧進前から仁王門に向かって
大勧進前から山門に向かって
今日はランナーを多く見受けた。
女性6人以上 男性は途中まで記憶していたが記憶飛んじゃった10人以上。
写真は慣れないスマホです。
練習会 8月8日（日）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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