練習会報告７/31
2021年07月31日
しのランです。
曇天から晴れ間が広がった公園に集まったのは
部長、ちょびさん、どんがめさん、ミキティさん、T田さん、かずさん、πさん、久し振りのスーさん、に私の９名。
スタート時点では既に26℃
集合時間前にちょびさん と どんがめさんは3キロ以上走っていました。
ちょびさんは 12キロ どんがめさんは 9キロ
部長は12キロ πさんも12キロ
かずさんは9.7キロ ミキティさんは11キロ
T田さんは５キロ
スーさんは暑いのに20キロに挑戦、しのランが10:30過ぎに公園を後にしましたがまだ戻ってきませんでした。
しのランは公園内で走ってはUスタジアムの日影に逃げ込んだ。
途中で意図せずにウオッチに触ってしまったら表示が変わったので停止して仕切り直し。
5.74キロ 7:34/km ＋ 3.54キロ 7:32/km 終わって28℃
暑い中参加された皆さんお疲れ様でした。
国道の電光表示は10:45頃31℃表示だった。
次回練習会 8月8日（日） オリンピック男子マラソン開催日
曇天から晴れ間が広がった公園に集まったのは
部長、ちょびさん、どんがめさん、ミキティさん、T田さん、かずさん、πさん、久し振りのスーさん、に私の９名。
スタート時点では既に26℃
集合時間前にちょびさん と どんがめさんは3キロ以上走っていました。
ちょびさんは 12キロ どんがめさんは 9キロ
部長は12キロ πさんも12キロ
かずさんは9.7キロ ミキティさんは11キロ
T田さんは５キロ
スーさんは暑いのに20キロに挑戦、しのランが10:30過ぎに公園を後にしましたがまだ戻ってきませんでした。
しのランは公園内で走ってはUスタジアムの日影に逃げ込んだ。
途中で意図せずにウオッチに触ってしまったら表示が変わったので停止して仕切り直し。
5.74キロ 7:34/km ＋ 3.54キロ 7:32/km 終わって28℃
暑い中参加された皆さんお疲れ様でした。
国道の電光表示は10:45頃31℃表示だった。
次回練習会 8月8日（日） オリンピック男子マラソン開催日
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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