練習会報告5/8
2021年05月08日
しのランです。
15℃と暖かくなった公園に集まったのは
部長、どんがめさん、フーミンさん、ミキティさん、北さん、ちょびさん、W文さん、水さん、ハンモックさん、グッチーさん、かずさん、塚さん、T田さん、πさん、に私の15名。
部長は20km/2h 北さんjog10km walk 1km
ハンモックさん 12km ちょびさん 14km
どんがめさん 15km グッチーさん 12km
水さん 14km πさん 12km
かずさん とミキティさん一緒でかずさん22.7km ミキティさん23km
T田さん 7.3km 塚さん W文さんは12km
しのランは ～赤坂橋～ホワイトリング往復
往路 8.22km 1:05:29 7:58/km
復路 8.36km 1:05:30 7:50/km
最初は更埴橋あたりで折り返そうと思ったがホワイトリングの大きい屋根が見えたので距離を伸ばした。
北さんとおぎのや付近でその後直ぐにどんがめさんとすれ違い。
ホワイトリング近くでかずさんとミキティさんともすれ違った。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次の練習会は５月１６（日）
15℃と暖かくなった公園に集まったのは
部長、どんがめさん、フーミンさん、ミキティさん、北さん、ちょびさん、W文さん、水さん、ハンモックさん、グッチーさん、かずさん、塚さん、T田さん、πさん、に私の15名。
部長は20km/2h 北さんjog10km walk 1km
ハンモックさん 12km ちょびさん 14km
どんがめさん 15km グッチーさん 12km
水さん 14km πさん 12km
かずさん とミキティさん一緒でかずさん22.7km ミキティさん23km
T田さん 7.3km 塚さん W文さんは12km
しのランは ～赤坂橋～ホワイトリング往復
往路 8.22km 1:05:29 7:58/km
復路 8.36km 1:05:30 7:50/km
最初は更埴橋あたりで折り返そうと思ったがホワイトリングの大きい屋根が見えたので距離を伸ばした。
北さんとおぎのや付近でその後直ぐにどんがめさんとすれ違い。
ホワイトリング近くでかずさんとミキティさんともすれ違った。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次の練習会は５月１６（日）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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