明日20日練習会 ・ ふきったま ・ walk ・ 豊栄春マラソン大会その後
2021年03月19日
しのランです。
SRC
※昨日はふきったまを沢山頂きました。
ほんのり苦みがある天ぷらとふき味噌に作ってもらいました。
春ならではの大人の味に堪能。
大きいのを天ぷらに 残りはふき味噌
※walk 18日 1412発 14℃
7km 1:20:10 9566歩 306Cal
インターバル速歩5セット
今回は事情があって後半の183、55階段は省略です。
walk中に写した梅です。
※第３回豊栄春マラソン大会についてその後の情報
【ランナーについては定員に達した為、応募を締め切りました。（但し当日の交通手段がバイク・自転車・徒歩・タクシーなど、自家用車以外の方は例外として３月２０日までエントリを受け付けます）】
以上HPより
SRC
練習会 3月 20日（土）
南長野運動公園 8:30集合
南長野運動公園 8:30集合
集合時 マスク着用！
※昨日はふきったまを沢山頂きました。
ほんのり苦みがある天ぷらとふき味噌に作ってもらいました。
春ならではの大人の味に堪能。
大きいのを天ぷらに 残りはふき味噌
※walk 18日 1412発 14℃
7km 1:20:10 9566歩 306Cal
インターバル速歩5セット
今回は事情があって後半の183、55階段は省略です。
walk中に写した梅です。
※第３回豊栄春マラソン大会についてその後の情報
【ランナーについては定員に達した為、応募を締め切りました。（但し当日の交通手段がバイク・自転車・徒歩・タクシーなど、自家用車以外の方は例外として３月２０日までエントリを受け付けます）】
以上HPより
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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