健康ランニング二報
2020年10月11日
しのランです。
報告はかずさんと18キロ走ったミキテイさんからです。
「台風19号災害から１年！！
台風予報出ていましたが台風それていきました！
秋晴れのなか、10/11日曜日、南長野運動公園に健康ランニングに集まったメンバーは15名！！
公園内ランと堤防ランに分かれて健康ランニングスタートしました(^-^)
今日もかずさんと堤防ランへ！！
〈コース〉
オリスタ～赤坂橋～更埴橋～ホワイトリンク１周～更埴橋～赤坂橋～オリスタ
〈走行距離〉18キロ 〈走行時間〉1:59:04
〈走行ラップ〉
6:50-6:37-6:40-6:32-6:21-6:17-6:25-6:23-6:40-6:46-6:28-6:39-6:46-6:42-6:34-6:57-6:38-6:39
今日も、和さん調子が良くてペースが速くてついて行かれませんでした(>_<)
前に走っているかずさんの姿が見えていましたがなかなか距離が縮まらなかったです(>_<)
八幡原、ぼちぼちと紅葉が始まって来ました！
秋晴れの無風で適温のなか、ランニングするには、良い気象条件のなか、いい汗をかき、いい練習になりました！
今日も一緒に走ってくれたかずさんありがとうございました(^-^)/
健康ランニングに参加されました皆さん、お疲れ様でした！」
お疲れ様でした。
後につくのではなく先輩をリードしてください。
報告ありがとうございます。
報告はかずさんと18キロ走ったミキテイさんからです。
「台風19号災害から１年！！
台風予報出ていましたが台風それていきました！
秋晴れのなか、10/11日曜日、南長野運動公園に健康ランニングに集まったメンバーは15名！！
公園内ランと堤防ランに分かれて健康ランニングスタートしました(^-^)
今日もかずさんと堤防ランへ！！
〈コース〉
オリスタ～赤坂橋～更埴橋～ホワイトリンク１周～更埴橋～赤坂橋～オリスタ
〈走行距離〉18キロ 〈走行時間〉1:59:04
〈走行ラップ〉
6:50-6:37-6:40-6:32-6:21-6:17-6:25-6:23-6:40-6:46-6:28-6:39-6:46-6:42-6:34-6:57-6:38-6:39
今日も、和さん調子が良くてペースが速くてついて行かれませんでした(>_<)
前に走っているかずさんの姿が見えていましたがなかなか距離が縮まらなかったです(>_<)
八幡原、ぼちぼちと紅葉が始まって来ました！
秋晴れの無風で適温のなか、ランニングするには、良い気象条件のなか、いい汗をかき、いい練習になりました！
今日も一緒に走ってくれたかずさんありがとうございました(^-^)/
健康ランニングに参加されました皆さん、お疲れ様でした！」
お疲れ様でした。
後につくのではなく先輩をリードしてください。
報告ありがとうございます。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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