明日19日健康ランニング ・ オモダカ草
2020年09月18日
しのランです。
健康ランニング
参加者は自宅で出掛ける前に体温を測って下さい。
普段より体温が高い方は参加を控えて下さい。
味覚、臭覚障害はありませんか。
集合時 マスク着用！
密にならないように！
感染させない！ 感染しない！
・会費未納の方はこの際に納入方お願いします。
今日の花は前によく走っていた１キロ周回コースを散歩中9/16に写したオモダカ（沢瀉・面高）です。
オモダカは水生植物で、葉はヤジリのような形をしています。
【花言葉】は「信頼、高潔、 など」
しばらく見なかった水田が休墾田になっていてオモダカが繁茂していて驚いた。
健康ランニング
「19日(土) 8:00 南長野運動公園集合。
走る以外の貴重な情報が得られる
ことがありますよ。」
（ml情報 発部長9／15）以上再掲
走る以外の貴重な情報が得られる
ことがありますよ。」
（ml情報 発部長9／15）以上再掲
参加者は自宅で出掛ける前に体温を測って下さい。
普段より体温が高い方は参加を控えて下さい。
味覚、臭覚障害はありませんか。
集合時 マスク着用！
密にならないように！
感染させない！ 感染しない！
・会費未納の方はこの際に納入方お願いします。
今日の花は前によく走っていた１キロ周回コースを散歩中9/16に写したオモダカ（沢瀉・面高）です。
オモダカは水生植物で、葉はヤジリのような形をしています。
【花言葉】は「信頼、高潔、 など」
しばらく見なかった水田が休墾田になっていてオモダカが繁茂していて驚いた。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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