明日12日健康ランニング ・ 天丼てんや 長野市徳間店
2020年09月11日
しのランです。
コロナ感染が広まっています！
参加者は自宅で出掛ける前に体温を測って下さい。
普段より体温が高い方は参加を控えて下さい。
味覚、臭覚障害はありませんか。
集合時 マスク着用！
密にならないように！
感染させない！ 感染しない！
・会費未納の方はこの際に納入方お願いします。
※７日の昼食は天丼弁当
海老・いか・かぼちゃ・いんげん・きす？が入っていたかな。
日が過ぎたら天ぷらの種類があやふやだ。
ご飯の量が多いと思いながら完食してしまった。
最近体重が落ち気味だからマッいっか。
用事のついでに注文した時は駐車場に余裕あったが受け取りの正午ごろはほぼ満車状態だった。（幸楽苑が隣接）
会計ではJAF会員証ではなく割引券50円の利用で450円でした。
※鳥追いカイト、今朝は風がなくお休み中。
実って来た稲が昨夕の夕立の影響でしょうか倒れていた。
健康ランニング
「ようやく残暑が終わるようで、
ランナーには少しずつ走りやすく
なりそうです。
12日(土) 8:00 南長野運動公園集合。」
（ml情報 発部長9／8）以上再掲
「ようやく残暑が終わるようで、
ランナーには少しずつ走りやすく
なりそうです。
12日(土) 8:00 南長野運動公園集合。」
（ml情報 発部長9／8）以上再掲
コロナ感染が広まっています！
参加者は自宅で出掛ける前に体温を測って下さい。
普段より体温が高い方は参加を控えて下さい。
味覚、臭覚障害はありませんか。
集合時 マスク着用！
密にならないように！
感染させない！ 感染しない！
・会費未納の方はこの際に納入方お願いします。
※７日の昼食は天丼弁当
海老・いか・かぼちゃ・いんげん・きす？が入っていたかな。
日が過ぎたら天ぷらの種類があやふやだ。
ご飯の量が多いと思いながら完食してしまった。
最近体重が落ち気味だからマッいっか。
用事のついでに注文した時は駐車場に余裕あったが受け取りの正午ごろはほぼ満車状態だった。（幸楽苑が隣接）
会計ではJAF会員証ではなく割引券50円の利用で450円でした。
※鳥追いカイト、今朝は風がなくお休み中。
実って来た稲が昨夕の夕立の影響でしょうか倒れていた。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
