健康ランニングのお知らせ ・ 信州聖山天空トレイルマラソン情報
2020年08月26日
しのランです。
※ 信州聖山天空トレイルマラソン
開催日：2020.10.25（日）
大会会場：シェーンガルテンおみ
長野県東筑摩郡麻績村
距離：20km（トレイル＋舗装路）
参加費：7,000円 (別途5％手数料が必要)
制限時間：5.0時間
募集定員：500人
募集開始：始まっています、締切：2020年9月23日(水)
コロナ対策運営方法など詳細は ↓
第2回ALTRA信州聖山天空トレイルマラソン
「じっとしていても汗が出てきますが、
運動してかく汗は別物です。
水分、塩分を摂り熱中症にならない対策をして、
ランニングを楽しみましょう。
30日(日) 8:00 南長野運動公園集合。」
（ml情報 発部長8／25）
運動してかく汗は別物です。
水分、塩分を摂り熱中症にならない対策をして、
ランニングを楽しみましょう。
30日(日) 8:00 南長野運動公園集合。」
（ml情報 発部長8／25）
※ 信州聖山天空トレイルマラソン
開催日：2020.10.25（日）
大会会場：シェーンガルテンおみ
長野県東筑摩郡麻績村
距離：20km（トレイル＋舗装路）
参加費：7,000円 (別途5％手数料が必要)
制限時間：5.0時間
募集定員：500人
募集開始：始まっています、締切：2020年9月23日(水)
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第2回ALTRA信州聖山天空トレイルマラソン
近所のひまわり
シェーンガルテンおみ
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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