ランナーマスク情報 ・ walk 28分
2020年07月27日
しのランです。
※サポーターやテーピングでお馴染みのⅮ&Ⅿ社が待望のランナー用のマスクを開発し販売を始めた。
国内生産。洗って使えるようだ。
洗濯は手洗いで優しく、脱水は絞らずタオルなどに挟み押すように水気を取る。
詳しくはこちら ランナーマスク
※walk 26日 朝方雨が止んだから 550発
ところが1キロ過ぎたあたりからぽつぽつ雨が当たりだした。
小雨だけれど折りたたみコウモリ傘さして歩いたが北部スポーツレクパークで引き返した。
ウォーキング中の方もコウモリ傘持っている人、持っていない人もいたね。
家に戻ったら止んでしまった。またしばらくしたら降り出したけど。
walk 28分 2.67km 10:55／km 108Cal
※サポーターやテーピングでお馴染みのⅮ&Ⅿ社が待望のランナー用のマスクを開発し販売を始めた。
国内生産。洗って使えるようだ。
洗濯は手洗いで優しく、脱水は絞らずタオルなどに挟み押すように水気を取る。
詳しくはこちら ランナーマスク
※walk 26日 朝方雨が止んだから 550発
ところが1キロ過ぎたあたりからぽつぽつ雨が当たりだした。
小雨だけれど折りたたみコウモリ傘さして歩いたが北部スポーツレクパークで引き返した。
ウォーキング中の方もコウモリ傘持っている人、持っていない人もいたね。
家に戻ったら止んでしまった。またしばらくしたら降り出したけど。
walk 28分 2.67km 10:55／km 108Cal
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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