練習会２８日二報＆花見ラン報告
2020年03月30日
しのランです。
28日に二回も走ったミキテイさんからです。
「朝から曇天 すっきりしない天気で冷たい風吹く朝！
３月の最終土曜日の3/28に14名のメンバーが集まりました(^-^)/
走るのが好きな証拠！！
新型コロナの影響で第22回長野マラソンが中止となってしまいました(>_<)
北風が吹く中、あまり寒くない気象条件の中、９時前にフリーランニング開始しました！
ほとんどのメンバーは公園内で走りました(*_*)
ハンモックさんは外へ走りに行きました！
公園内の芝生ランや坂道ランや芝生の上でダッシュしたりしました！
〈走行距離〉9キロ 〈走行時間〉1:00:13
〈走行ラップ〉
7:09-6:38-6:33-6:19-5:53-6:07-6:29-8:07-7:13
久しぶりにオリスタの芝生ランや坂道ランやダッシュをしたらきつかったです(>_<)
１時間走ったら終わりにしました！終わったあとは、東屋で談話会しました！オリスタにもボチボチ春が訪れていますね！
練習会終わって一旦家に帰ってまだお昼の時間早かったので再度ランに出掛けました(*_*) 春探しラン&桜チェックランしに行ってみました(*_*)
〈コース〉自宅～オリスタ～川中島古戦場～松代大橋～松代城～赤坂橋～典廐寺～オリスタ～自宅
〈走行距離〉18キロ 〈走行時間〉2:00:42
〈走行ラップ〉
7:02-6:57-6:49-6:45-6:43-6:50-6:41-6:37-6:43-6:34-
6:21-6:42-6:42-6:49-6:51-6:33-6:39-6:16
オリスタには、早咲き桜、あんず、レンギョウが咲いていました！
松代大橋には、梅が咲いていた！
長野マラソンコース30キロ地点にはレンギョウ、あんず並木、コブシが咲いていました！
松代城には１本だけ早咲き桜が咲いていました！他の桜は蕾が赤くなりかけでした(*_*)
川中島古戦場の桜はまだ蕾状態でした(*_*)らくだのこぶの坂付近には桜かな？と思う花が咲いていました！典廐寺の垂れ桜が咲いていました！
曇り空の中、花見ラン出来て良かったです(^-^) 春は、いい季節ですね！
ハンモックさんは、茶臼山恐竜公園へ桜と恐竜見に行った
そうです(^-^)
練習会参加されました皆さんお疲れ様でした(*_*)
長野マラソン来年まで持ち越しですが健康第一で走って行きましょう！ 」
ずくあるね！
二回のランお疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
28日に二回も走ったミキテイさんからです。
「朝から曇天 すっきりしない天気で冷たい風吹く朝！
３月の最終土曜日の3/28に14名のメンバーが集まりました(^-^)/
走るのが好きな証拠！！
新型コロナの影響で第22回長野マラソンが中止となってしまいました(>_<)
北風が吹く中、あまり寒くない気象条件の中、９時前にフリーランニング開始しました！
ほとんどのメンバーは公園内で走りました(*_*)
ハンモックさんは外へ走りに行きました！
公園内の芝生ランや坂道ランや芝生の上でダッシュしたりしました！
〈走行距離〉9キロ 〈走行時間〉1:00:13
〈走行ラップ〉
7:09-6:38-6:33-6:19-5:53-6:07-6:29-8:07-7:13
久しぶりにオリスタの芝生ランや坂道ランやダッシュをしたらきつかったです(>_<)
１時間走ったら終わりにしました！終わったあとは、東屋で談話会しました！オリスタにもボチボチ春が訪れていますね！
練習会終わって一旦家に帰ってまだお昼の時間早かったので再度ランに出掛けました(*_*) 春探しラン&桜チェックランしに行ってみました(*_*)
〈コース〉自宅～オリスタ～川中島古戦場～松代大橋～松代城～赤坂橋～典廐寺～オリスタ～自宅
〈走行距離〉18キロ 〈走行時間〉2:00:42
〈走行ラップ〉
7:02-6:57-6:49-6:45-6:43-6:50-6:41-6:37-6:43-6:34-
6:21-6:42-6:42-6:49-6:51-6:33-6:39-6:16
オリスタには、早咲き桜、あんず、レンギョウが咲いていました！
松代大橋には、梅が咲いていた！
長野マラソンコース30キロ地点にはレンギョウ、あんず並木、コブシが咲いていました！
松代城には１本だけ早咲き桜が咲いていました！他の桜は蕾が赤くなりかけでした(*_*)
川中島古戦場の桜はまだ蕾状態でした(*_*)らくだのこぶの坂付近には桜かな？と思う花が咲いていました！典廐寺の垂れ桜が咲いていました！
曇り空の中、花見ラン出来て良かったです(^-^) 春は、いい季節ですね！
ハンモックさんは、茶臼山恐竜公園へ桜と恐竜見に行った
そうです(^-^)
練習会参加されました皆さんお疲れ様でした(*_*)
長野マラソン来年まで持ち越しですが健康第一で走って行きましょう！ 」
ずくあるね！
二回のランお疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
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冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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