29日練習会 二報
2020年03月01日
しのランです。
二報はミキティさんです。
「長野マラソン向けての練習会、第９回合同練習会が2/29に行われました(^-^)/
朝、8:30に15名のメンバーが集まりました！
朝から青空が広がり無風で日が差して来ましたのであまり寒くない気象条件でラン日和でした(^-^)/
９時前にフリーランニング開始しました！
ほとんどのメンバーは堤防へ走りに行きそれぞれの目標の距離走・時間走で走りました！
部長さん、北さん、スーさん、K内さん、かずさん、ハンモックさん、K．Iさん、フーミンさん、オビさん、塚さんと走り始めました(^-^)/
部長さん、K内さん、塚さんは関崎橋方面へ！
北さん、スーさん、ハンモックさんは五輪大橋へ！
26キロ地点付近からハンモックさんと一緒に走りました！
〈本日の目標〉25キロ走又は３時間走！！
〈コース〉オリスタ～更埴橋～ホワイトリンク～ホクト～五輪大橋折り返し～長野マラソンコース～赤坂橋～オリスタ
〈走行距離〉 26キロ 〈走行時間〉 2:56:29
〈走行ラップ〉
6:48-6:23-5:56-6:10-6:22-6:26-6:57-7:06-6:32-6:31-6:52-6:47-6:46-7:08-6:47-6:58-7:05-6:57-6:43-7:02-7:15-7:06-7:17-7:06-7:01-6:16
天気が良かったのでランナーに沢山行き逢いました(^-^)/
晴れていましたので北アルプスが絶景でした(^-^)/
いい天気の中、メンバーの刺激のおかげで26キロ走 走れて良かったです！
長野マラソンコースのらくだのこぶの付近に梅が咲いていました！
長野にもぽつぽつと春が到来していますね！
走っている最中に、タヌキ？？が死んでいるのを発見しました！
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(^-^)/
長野マラソンまであと50日です！！」
30キロまであと少しでしたね。
お疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
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日 付 PV 訪問
2020/03/01 (日) 248 209 ←この数字は何じゃらほい
2020/02/29 (土) 181 56
2020/02/28 (金) 122 64
2020/02/27 (木) 197 70
2020/02/26 (水) 170 92
・アクセス元を見たらブックマーク等 が今日（1日）だけで224、この影響か？
二報はミキティさんです。
「長野マラソン向けての練習会、第９回合同練習会が2/29に行われました(^-^)/
朝、8:30に15名のメンバーが集まりました！
朝から青空が広がり無風で日が差して来ましたのであまり寒くない気象条件でラン日和でした(^-^)/
９時前にフリーランニング開始しました！
ほとんどのメンバーは堤防へ走りに行きそれぞれの目標の距離走・時間走で走りました！
部長さん、北さん、スーさん、K内さん、かずさん、ハンモックさん、K．Iさん、フーミンさん、オビさん、塚さんと走り始めました(^-^)/
部長さん、K内さん、塚さんは関崎橋方面へ！
北さん、スーさん、ハンモックさんは五輪大橋へ！
26キロ地点付近からハンモックさんと一緒に走りました！
〈本日の目標〉25キロ走又は３時間走！！
〈コース〉オリスタ～更埴橋～ホワイトリンク～ホクト～五輪大橋折り返し～長野マラソンコース～赤坂橋～オリスタ
〈走行距離〉 26キロ 〈走行時間〉 2:56:29
〈走行ラップ〉
6:48-6:23-5:56-6:10-6:22-6:26-6:57-7:06-6:32-6:31-6:52-6:47-6:46-7:08-6:47-6:58-7:05-6:57-6:43-7:02-7:15-7:06-7:17-7:06-7:01-6:16
天気が良かったのでランナーに沢山行き逢いました(^-^)/
晴れていましたので北アルプスが絶景でした(^-^)/
いい天気の中、メンバーの刺激のおかげで26キロ走 走れて良かったです！
長野マラソンコースのらくだのこぶの付近に梅が咲いていました！
長野にもぽつぽつと春が到来していますね！
走っている最中に、タヌキ？？が死んでいるのを発見しました！
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(^-^)/
長野マラソンまであと50日です！！」
30キロまであと少しでしたね。
お疲れ様でした。
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2020/03/01 (日) 248 209 ←この数字は何じゃらほい
2020/02/29 (土) 181 56
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2020/02/27 (木) 197 70
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餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
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冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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