練習会報告（１８日） ・フロストバイトロードレース出場者ファイト‼
2020年01月18日
しのランです。
今朝は冷え込みました。
国道 古戦場入口手前の気温は8:20 1℃ 10:40頃にはやっと3℃でした。
冷え込んだ中集まったのは
部長、スーさん、塚さん、クマさん、ハンモックさん、北さん、先日の大会でハーフを走ったフーミンさん、K内さん、かずさん、に私の10名が参加。
早く着いた人はアップをやっていた。
公園に残ったのはハンモックさんに私だけでしょうか。
二時間走、20キロ ～ 30キロに挑戦されたようです。
長野マラソンまで90日ほど、あと3ヶ月で徐々に気合が入ってきたかな。
公園は風が冷たかったです、千曲川の土手は更に冷たい風が強かったでしょうに。
しのランは昨日90分歩いたので70分walkでした。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習は1月26日（日）です。
※第39回フロストバイトロードレースが明日19日開催されます。
会 場：Yokota High School
種 目：ハーフ 5km ほか
https://yokota-frostbite.com/
出場する皆さんの安全と健闘を祈る！
今朝は冷え込みました。
国道 古戦場入口手前の気温は8:20 1℃ 10:40頃にはやっと3℃でした。
冷え込んだ中集まったのは
部長、スーさん、塚さん、クマさん、ハンモックさん、北さん、先日の大会でハーフを走ったフーミンさん、K内さん、かずさん、に私の10名が参加。
早く着いた人はアップをやっていた。
公園に残ったのはハンモックさんに私だけでしょうか。
二時間走、20キロ ～ 30キロに挑戦されたようです。
長野マラソンまで90日ほど、あと3ヶ月で徐々に気合が入ってきたかな。
公園は風が冷たかったです、千曲川の土手は更に冷たい風が強かったでしょうに。
しのランは昨日90分歩いたので70分walkでした。
練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
次回練習は1月26日（日）です。
※第39回フロストバイトロードレースが明日19日開催されます。
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種 目：ハーフ 5km ほか
https://yokota-frostbite.com/
出場する皆さんの安全と健闘を祈る！
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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