完走神頼みラン25㌔走 自主練報告
2019年11月14日
しのランです。
とびっくランinわかほ大会の翌日に走ったミキティさんからの報告です。
「紅葉の季節となって来ました！11/8に立冬を迎えました！季節はもう冬！！
令和元年11/11に、秋の大本命のつくばマラソンの完走祈願で神頼みRUNしました(*_*)
〈天気〉秋晴れで快晴でOK！！ 〈気温〉寒くない適温でOK！！
〈風〉微風だったけど影響なしなのでOK！！
ラン日和でいいコンディション！！
〈コース〉
自宅～岩野橋～篠ノ井橋～粟佐橋～千曲橋～高圓寺～八幡神社～高圓寺～千曲橋～粟佐橋～長谷観音～粟佐橋～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
〈本日の目標〉
①１キロごと５秒上げるビルドアップ走を５本！！
②25キロ走にチャレンジ！！
③25キロを2時間45分以内で走ることにチャレンジ！！
〈本日の結果〉
①6:53-6:46-6:38-6:27-6:21
②6:45-6:37-6:28-6:21-6:07
③6:42-6:31-6:23-6:16-6:10
④6:40-6:29-6:19-6:14-6:04
⑤6:35-6:30-6:21-6:12-6:03
〈走行距離〉 25キロ 〈走行時間〉 2:41:05
八幡神社では、11/13まで第２３回千曲大菊花展が開催されていました！
沢山の菊が展示して有りました！3校の小学校からも出品して有りました(^-^)/
名物のうずらやのお店もやっていました！
往復の時、救難地蔵尊に今日も、お祈りしました(*_*)
長谷観音の功徳石にも触れて来ました(^-^)/
今日も、きついきついきつい石段236段頑張って登って参拝しました(*_*)
長谷観音も紅葉していました！長谷観音からみた景色が素晴らしかった！
昨日11/10に地元の北さんが参拝し、記帳して有りました(^-^)/
１ヶ月振りに長谷観音に行きましたので今日も、記帳しっかりして来ました！
完走祈願の神頼みを八幡神社と長谷観音の２ヶ所にちゃんと祈願して来ました(^-^)/
つくばマラソン向けてロング走で昨日レースだった割には身体が軽くて足が動いてくれて今日も、いい汗かけて気持ち良く走れました(^-^)/
土手から北アルプスが見られました！まだアルプスは、雪景色ではないです！
岩野橋からの先の土手も無残な風景が残ったままでした(>_<)
つくばマラソンまであと13日！！ 」
大会翌日のロング走お疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
神頼みも終わったのでつくばは楽に走れますね。
とびっくランinわかほ大会の翌日に走ったミキティさんからの報告です。
「紅葉の季節となって来ました！11/8に立冬を迎えました！季節はもう冬！！
令和元年11/11に、秋の大本命のつくばマラソンの完走祈願で神頼みRUNしました(*_*)
〈天気〉秋晴れで快晴でOK！！ 〈気温〉寒くない適温でOK！！
〈風〉微風だったけど影響なしなのでOK！！
ラン日和でいいコンディション！！
〈コース〉
自宅～岩野橋～篠ノ井橋～粟佐橋～千曲橋～高圓寺～八幡神社～高圓寺～千曲橋～粟佐橋～長谷観音～粟佐橋～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
〈本日の目標〉
①１キロごと５秒上げるビルドアップ走を５本！！
②25キロ走にチャレンジ！！
③25キロを2時間45分以内で走ることにチャレンジ！！
〈本日の結果〉
①6:53-6:46-6:38-6:27-6:21
②6:45-6:37-6:28-6:21-6:07
③6:42-6:31-6:23-6:16-6:10
④6:40-6:29-6:19-6:14-6:04
⑤6:35-6:30-6:21-6:12-6:03
〈走行距離〉 25キロ 〈走行時間〉 2:41:05
八幡神社では、11/13まで第２３回千曲大菊花展が開催されていました！
沢山の菊が展示して有りました！3校の小学校からも出品して有りました(^-^)/
名物のうずらやのお店もやっていました！
往復の時、救難地蔵尊に今日も、お祈りしました(*_*)
長谷観音の功徳石にも触れて来ました(^-^)/
今日も、きついきついきつい石段236段頑張って登って参拝しました(*_*)
長谷観音も紅葉していました！長谷観音からみた景色が素晴らしかった！
昨日11/10に地元の北さんが参拝し、記帳して有りました(^-^)/
１ヶ月振りに長谷観音に行きましたので今日も、記帳しっかりして来ました！
完走祈願の神頼みを八幡神社と長谷観音の２ヶ所にちゃんと祈願して来ました(^-^)/
つくばマラソン向けてロング走で昨日レースだった割には身体が軽くて足が動いてくれて今日も、いい汗かけて気持ち良く走れました(^-^)/
土手から北アルプスが見られました！まだアルプスは、雪景色ではないです！
岩野橋からの先の土手も無残な風景が残ったままでした(>_<)
つくばマラソンまであと13日！！ 」
大会翌日のロング走お疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
神頼みも終わったのでつくばは楽に走れますね。
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