明日5日健康ランニング ・ 松本マラソン出場者ファイト ! ・ walk・栗の実
2019年10月04日
しのランです。
神無月。
開催日：2019年10月6日（日）
マラソンの部（42.195km）午前8時30分スタート
制限時間：6時間
定 員：10,000人 （新聞報道によると今回のエントリー数 8,304人）
完走賞 ：マラソンの部 フィニッシャータオル、完走メダル
※第2回大会にエントリーしていて、第3回大会を完走された方には、
第2回大会の完走メダルも贈呈
https://www.matsumoto-marathon.jp/
出場する皆さんの安全と健闘を祈ります。
今朝のwalk
朝4時過ぎに目が覚めて表の様子を窓を開けて見ると土砂降りの雨。
これはwalkは無理とまたひと眠り、6時過ぎに起きた時は青空が広がっていた。
6:50開始 気温 21℃ 血圧 127 ～ 82
いが栗が落ちていて足で栗を出すようなことをしていたらwalk90分すぎちゃった。
でも二つじゃどうしようもないね。
拾っているおじさんにやればよかった。おじさん曰く台風の影響で栗が落ちていると。
栃の実と一緒に玄関に飾っておくかな。
神無月。
健康は神頼みにしないで自力で
手に入れましょう。
5日(土) 8:00 南長野運動公園集合。
（ml情報 2日 発部長）
手に入れましょう。
5日(土) 8:00 南長野運動公園集合。
（ml情報 2日 発部長）
開催日：2019年10月6日（日）
マラソンの部（42.195km）午前8時30分スタート
制限時間：6時間
定 員：10,000人 （新聞報道によると今回のエントリー数 8,304人）
完走賞 ：マラソンの部 フィニッシャータオル、完走メダル
※第2回大会にエントリーしていて、第3回大会を完走された方には、
第2回大会の完走メダルも贈呈
https://www.matsumoto-marathon.jp/
出場する皆さんの安全と健闘を祈ります。
今朝のwalk
朝4時過ぎに目が覚めて表の様子を窓を開けて見ると土砂降りの雨。
これはwalkは無理とまたひと眠り、6時過ぎに起きた時は青空が広がっていた。
6:50開始 気温 21℃ 血圧 127 ～ 82
いが栗が落ちていて足で栗を出すようなことをしていたらwalk90分すぎちゃった。
でも二つじゃどうしようもないね。
拾っているおじさんにやればよかった。おじさん曰く台風の影響で栗が落ちていると。
栃の実と一緒に玄関に飾っておくかな。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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