健康ランニング21日報告2報
2019年09月22日
しのランです。
今日の大会には出場しないミキティーさんからの報告です。
「朝、オリスタ 小雨が降っていましたので練習会集まるだろうか？？
不安の中・・・集合場所の東屋へ行ってみました(*_*)
〈男性陣〉部長さん、スーさん、熊さん、しのらんさん、塚さん、
W文さん、πさん、T田さん、慶くんの９名
〈女性陣〉ワッキーさん、ハンモックさんと私の３名
雨が止んだところ、8:10曇り空、無風状態の中、練習会スタート！！
T田さん、部長さん、熊さん、スーさん、慶くんと一緒に走り出ししました！
1.5キロコース２周した所でT田さんとT田坂道コース1.5キロコースを３周しました！
T田さんと塚さんとW文さんと外周へ走りに行きました☆
東屋の所でT田さん終了しました！
塚さんとW文さんと３人で外周ひと回りしに行きました☆
10キロになったので終了しました！
塚さんとW文さんは、もうひと回り外周走りに行きました(^-^)/
〈走行距離〉10キロ
〈走行時間〉1:08:12
〈走行ラップ〉
7:09- 6:30- 6:37- 6:38- 6:53- 6:52- 6:44- 6:55- 7:01- 6:46
気温が低かったので走りやすかったです(^-^)/
オリスタでは、野球、相撲、部活等で賑やかでした！
いい汗かけて良かったです(^-^)/
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした！ 」
走れば丁度良いコンデションでしたね。
散歩程度だと寒かったな。
報告ありがとうございます。
今日の大会には出場しないミキティーさんからの報告です。
「朝、オリスタ 小雨が降っていましたので練習会集まるだろうか？？
不安の中・・・集合場所の東屋へ行ってみました(*_*)
〈男性陣〉部長さん、スーさん、熊さん、しのらんさん、塚さん、
W文さん、πさん、T田さん、慶くんの９名
〈女性陣〉ワッキーさん、ハンモックさんと私の３名
雨が止んだところ、8:10曇り空、無風状態の中、練習会スタート！！
T田さん、部長さん、熊さん、スーさん、慶くんと一緒に走り出ししました！
1.5キロコース２周した所でT田さんとT田坂道コース1.5キロコースを３周しました！
T田さんと塚さんとW文さんと外周へ走りに行きました☆
東屋の所でT田さん終了しました！
塚さんとW文さんと３人で外周ひと回りしに行きました☆
10キロになったので終了しました！
塚さんとW文さんは、もうひと回り外周走りに行きました(^-^)/
〈走行距離〉10キロ
〈走行時間〉1:08:12
〈走行ラップ〉
7:09- 6:30- 6:37- 6:38- 6:53- 6:52- 6:44- 6:55- 7:01- 6:46
気温が低かったので走りやすかったです(^-^)/
オリスタでは、野球、相撲、部活等で賑やかでした！
いい汗かけて良かったです(^-^)/
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした！ 」
走れば丁度良いコンデションでしたね。
散歩程度だと寒かったな。
報告ありがとうございます。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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