14日練習会報告
2019年04月14日
しのランです。
南運動公園の桜もやっと開花です。
7:20頃の何時もの場所の気温は11℃、11:50頃は20℃まで上がった。
暖かく風もない公園に集まったのは、部長、W文さん、塚さん、ハンモックさん、K・Iさん、よっすいさん、ミキティさん、北さん、かずさん、スーさん、K内さん、げんさん、πさん、オビさんに私の15名。
昨日は天気が良かったので集まった内の半数は昨日も走ったようです、中には21㌔の方もいたようです。
今日は長野マラソン1週間前、長距離走は無さそうで、10㌔程の目標で全員揃ってのスタートとなった。
戻って来たところでどこまで行ったか聞いたところ、斎場山（さいじょうざん）標高512.8mに登って、往復11㌔程になったようだ。 ≪妻女山(さいじょさん411m)かも？≫
帰りに花見をされた方は13㌔程。
東屋にゴール後はハンモックさん、K・Iさんが用意してくれた自家製のおはぎ・ニラせん・パンにコーヒーを頂いた。皆さん美味しいと満足そうでした。私も走らないのに頂きました、ご馳走様でした。
21日の本番、お互いの健闘を祈って解散となった。
南運動公園の桜もやっと開花です。
7:20頃の何時もの場所の気温は11℃、11:50頃は20℃まで上がった。
暖かく風もない公園に集まったのは、部長、W文さん、塚さん、ハンモックさん、K・Iさん、よっすいさん、ミキティさん、北さん、かずさん、スーさん、K内さん、げんさん、πさん、オビさんに私の15名。
昨日は天気が良かったので集まった内の半数は昨日も走ったようです、中には21㌔の方もいたようです。
今日は長野マラソン1週間前、長距離走は無さそうで、10㌔程の目標で全員揃ってのスタートとなった。
戻って来たところでどこまで行ったか聞いたところ、斎場山（さいじょうざん）標高512.8mに登って、往復11㌔程になったようだ。 ≪妻女山(さいじょさん411m)かも？≫
帰りに花見をされた方は13㌔程。
東屋にゴール後はハンモックさん、K・Iさんが用意してくれた自家製のおはぎ・ニラせん・パンにコーヒーを頂いた。皆さん美味しいと満足そうでした。私も走らないのに頂きました、ご馳走様でした。
21日の本番、お互いの健闘を祈って解散となった。
南運動公園 ”さくら” 開花宣言
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
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