健康ランニングのお知らせ　・　影法師

2018年11月07日

しのランです。
走るために集まり刺激を貰いましょう。
与えましょう。
10日(土) 8:00 南長野運動公園集合。
　　　　　　（ml情報 6日　発部長）

講演会のお知らせ
★資料作成準備の都合上、参加可否の意志表示を
メール発信して下さい。名前を忘れずに12/1まで。
クラブ員以外も参加歓迎します。

健康ランニングのお知らせ　・　影法師


ある日、西日を背中に受けてしばし影と共に歩む。
一曲どうぞ。
[影法師] 堀内孝雄

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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