健康ランニング報告 ・ 上田古戦場ハーフマラソン出場者ファイト!!
2018年10月06日
しのランです。
台風25号の影響全くなく秋晴れでした。
部長さん、ワッキーさん、北さん、スーさん、げんさん、Ｔ田さん、かずさん、に私、写した直後に三さん、πさん、しばらくしてハンモックさん、遅れてAむつさんの11名が集まりました。
今日のメニューはフリーランニングでほとんどの皆さんは公園内で軽く走ったようです、一方長谷観音へ向かったのは今日は一名だけ。
公園内を走った方は10㌔、60分～90分走でしょうか。中には3㌔の人も。
先発に送れてスタート
気持ちよさそうに走っています。
公園内にキノコも出ていたって。
北さん、Aむつさん差し入れありがとうございます。
昨日お伝えしましたが明日 サブ4!! の再放送（予定）が有ります。
台風25号の影響全くなく秋晴れでした。
部長さん、ワッキーさん、北さん、スーさん、げんさん、Ｔ田さん、かずさん、に私、写した直後に三さん、πさん、しばらくしてハンモックさん、遅れてAむつさんの11名が集まりました。
今日のメニューはフリーランニングでほとんどの皆さんは公園内で軽く走ったようです、一方長谷観音へ向かったのは今日は一名だけ。
公園内を走った方は10㌔、60分～90分走でしょうか。中には3㌔の人も。
先発に送れてスタート
気持ちよさそうに走っています。
公園内にキノコも出ていたって。
北さん、Aむつさん差し入れありがとうございます。
第32回上田古戦場ハーフマラソン
平成30年10月7日（日）に開催されます。
主会場：県営上田球場 9時スタート
種 目：ハーフ 10km ほか
出場する皆さんの安全と健闘を祈ります。平成30年10月7日（日）に開催されます。
主会場：県営上田球場 9時スタート
種 目：ハーフ 10km ほか
昨日お伝えしましたが明日 サブ4!! の再放送（予定）が有ります。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
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冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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