明日6日健康ランニング ・ エンジェルストランペット
2018年10月05日
しのランです。
健康ランニング
6日 (土) 8:00 南長野運動公園 西駐車場 東屋集合
エンジェルストランペットは、花にも葉っぱにも、すべての部分に
強い毒があるので要注意です。でも薬用にもなっているとか。
触らないように写したよ。
別 名：木立朝鮮朝顔（きだちちょうせんあさがお）
（こだちちょうせんあさがお）
【花言葉】は「遠くから私を思って、愛嬌、 など」
畑の隅に咲いているが
この場所には確か一年中植わっていなくて秋口になると
突然現れる。冬場は自宅にでも持ち帰っているのか。
またよく観察してみよう。
健康ランニング
6日 (土) 8:00 南長野運動公園 西駐車場 東屋集合
エンジェルストランペットは、花にも葉っぱにも、すべての部分に
強い毒があるので要注意です。でも薬用にもなっているとか。
触らないように写したよ。
別 名：木立朝鮮朝顔（きだちちょうせんあさがお）
（こだちちょうせんあさがお）
【花言葉】は「遠くから私を思って、愛嬌、 など」
畑の隅に咲いているが
この場所には確か一年中植わっていなくて秋口になると
突然現れる。冬場は自宅にでも持ち帰っているのか。
またよく観察してみよう。
カメラだけを下から適当に覗き込んだ。
クラブの皆さん サブ4!! シーズンⅡ開始。
昨日シーズンⅡの第1回が放送（BS日テレ4）されました。
再放送 10月7日（日）15:00～16:00 予定
2月のフルマラソンに向けて3名の女性がチャレンジします。
お見逃しなく。昨日の内容は↓
http://www.bs4.jp/sabu4_2/onair/01.html
昨日シーズンⅡの第1回が放送（BS日テレ4）されました。
再放送 10月7日（日）15:00～16:00 予定
2月のフルマラソンに向けて3名の女性がチャレンジします。
お見逃しなく。昨日の内容は↓
http://www.bs4.jp/sabu4_2/onair/01.html
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
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