エンジョイ ランニング及び 暑気払いのお知らせ
2018年08月07日
しのランです
Enjoy running
「今週末は久し振りに暑さが和らぐようです。
ランニングを楽しみましょう。
11日(土) 8:00 南長野運動公園集合。
熱中症対策は各自十分に行って下さい。 」
（ml情報 7日 発部長）
コマサさんが暑気払い を計画してくれました。
「残暑お見舞い申し上げます。
SRCでの暑気払いを下記のように計画しました。
日時：８／１９（日）１７：００～
場所：ビュッフェ居酒屋バール
会費：３０００円（税込み）男女とも。」
（ml情報 5日 発コマサ）
なお、参加出来る方は ８／１２（日）までにコマサさんまで
次に寄り連絡してください。
フルネームを記載の上、コマサさんの携帯へのショートメールか
このメーリングリストへの返信、または、LINE でもO．Kとのこと。
都合悪くて欠席の場合の連絡は不要です。
Enjoy running
「今週末は久し振りに暑さが和らぐようです。
ランニングを楽しみましょう。
11日(土) 8:00 南長野運動公園集合。
熱中症対策は各自十分に行って下さい。 」
（ml情報 7日 発部長）
コマサさんが暑気払い を計画してくれました。
「残暑お見舞い申し上げます。
SRCでの暑気払いを下記のように計画しました。
日時：８／１９（日）１７：００～
場所：ビュッフェ居酒屋バール
会費：３０００円（税込み）男女とも。」
（ml情報 5日 発コマサ）
なお、参加出来る方は ８／１２（日）までにコマサさんまで
次に寄り連絡してください。
フルネームを記載の上、コマサさんの携帯へのショートメールか
このメーリングリストへの返信、または、LINE でもO．Kとのこと。
都合悪くて欠席の場合の連絡は不要です。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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