練習会報告その2
2018年05月05日
しのランです。
過日の自主練で足裏に豆を作ったミキティさんからの報告です。
「爽やかな5月！新緑のいい5月！
長野マラソン終わって今季初の練習会がこどもの日の5月5日にオリスタでスタートしました^_^
参加者は１１人！
<男性陣>部長さん、しのらんさん、コマサさん、フーミンさん、Ｉ川さん、水さん、Ｓ原さんの7名！
<女性陣>荒さん、ハンモックさん、I.Kさんと私の4名！
部長さん先頭でクロスカントリーの練習しました！
Ｓ原さん、荒さん、水さん、I.Kさんと話をしながらランをしました^_^
上ったり下ったりしたのできつかった(T ^ T)普段やらないメニューだったので心拍ついていかなかったです！
<走行距離>8キロ
<走行時間>1時間
いい汗をかきました^_^クロスカントリーもいい刺激になりました！
東屋で談話していたら、仕事帰りのハンモックさんが登場しました！
皆さんのおかげでいい運動出来て良かったです！
次もいい汗を流したいです^_^
練習会に参加しました皆さんお疲れ様でした^_^」
お疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
豆は完治したようですね。
写真はしのランです。
過日の自主練で足裏に豆を作ったミキティさんからの報告です。
「爽やかな5月！新緑のいい5月！
長野マラソン終わって今季初の練習会がこどもの日の5月5日にオリスタでスタートしました^_^
参加者は１１人！
<男性陣>部長さん、しのらんさん、コマサさん、フーミンさん、Ｉ川さん、水さん、Ｓ原さんの7名！
<女性陣>荒さん、ハンモックさん、I.Kさんと私の4名！
部長さん先頭でクロスカントリーの練習しました！
Ｓ原さん、荒さん、水さん、I.Kさんと話をしながらランをしました^_^
上ったり下ったりしたのできつかった(T ^ T)普段やらないメニューだったので心拍ついていかなかったです！
<走行距離>8キロ
<走行時間>1時間
いい汗をかきました^_^クロスカントリーもいい刺激になりました！
東屋で談話していたら、仕事帰りのハンモックさんが登場しました！
皆さんのおかげでいい運動出来て良かったです！
次もいい汗を流したいです^_^
練習会に参加しました皆さんお疲れ様でした^_^」
お疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
豆は完治したようですね。
写真はしのランです。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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