はなももマラソン参戦報告
2018年03月13日
今回は特に体調が悪くなかったと思われる ミキティさんからの
報告です。
「東日本大地震から今年で7年！
3月11日に茨城県古河市へ行って来ました^_^
昨年の10月からの遠征シリーズ、昨年の12月の長野マラソン強化月間シリーズの最終章を迎えました！
今年の第3戦目は、4年連続出場の第6回サンスポ古河はなももマラソンに参戦しました！
遠征第6弾目です^_^
篠ノ井RCからは、Y本さんとフーミンさんと私の3名で参加しました^_^
コマサさんは、ふくらはぎなどの故障の為棄権でした（；＿；）
今年のはなももマラソンのゲストランナーは千葉真子さんでした！
レース当日の気象条件は、天気:曇、気温:5.4度、湿度:62%、風:北の風1.4mでいいランニングコンディション日和！ラン！らん！！RUN！！！日和でした^_^
長野マラソンの前哨戦なのでキロ6で4:13:10を目標でRUNスタートしました！
<目標>
5キロ30分、10キロ1時間、15キロ1時間半、20キロ2時間、
ハーフ2:06:35、25キロ2時間半、30キロ3時間、35キロ3時間半、
40キロ4時間、ゴール4:13:10
<結果>
5キロ27:46、10キロ55:59、15キロ1:24:37、20キロ1:53:40、
25キロ2:24:27、30キロ2:55:40、35キロ3:28:57、40キロ4:02:54、ゴール4:17:02
目標よりも4分遅くて昨年よりも2分遅かった（；＿；）
5回折り返しあり仲間と会うこと出来ました^_^
Y本さんと3回、フーミンさんと2回会うこと出来ました！
35キロ地点の手前で転倒してしまいました（；＿；）
ゴールして着替えの時、膝を見たら左右に軽く擦りむいていてあざが出来ていました☆
Y本さん5時間4分、フーミンさん5時間43分で無事に皆さん完走しました^_^
Y本さんとフーミンさんと大宮駅の駅ビルにあるルミネで軽く打ち上げしました^_^
ビール美味しく頂けました^_^
ご飯おかわり自由で3種類食べてみました！たけのこご飯・五穀米・白米でした！たけのこご飯2杯食べました^_^ご飯が美味しかったです^_^
次戦は、大本命の地元長野マラソンです！
はなももマラソン参戦しました皆さんお疲れ様でした^_^
板橋組の皆さんにバトン渡します！
応援ありがとうございました^_^」
転んだ!! 足元に注意して走って下さい。
報告ありがとうございます。
長野マラソン 肩の力抜いて落ち着いて臨んでください。
報告です。
「東日本大地震から今年で7年！
3月11日に茨城県古河市へ行って来ました^_^
昨年の10月からの遠征シリーズ、昨年の12月の長野マラソン強化月間シリーズの最終章を迎えました！
今年の第3戦目は、4年連続出場の第6回サンスポ古河はなももマラソンに参戦しました！
遠征第6弾目です^_^
篠ノ井RCからは、Y本さんとフーミンさんと私の3名で参加しました^_^
コマサさんは、ふくらはぎなどの故障の為棄権でした（；＿；）
今年のはなももマラソンのゲストランナーは千葉真子さんでした！
レース当日の気象条件は、天気:曇、気温:5.4度、湿度:62%、風:北の風1.4mでいいランニングコンディション日和！ラン！らん！！RUN！！！日和でした^_^
長野マラソンの前哨戦なのでキロ6で4:13:10を目標でRUNスタートしました！
<目標>
5キロ30分、10キロ1時間、15キロ1時間半、20キロ2時間、
ハーフ2:06:35、25キロ2時間半、30キロ3時間、35キロ3時間半、
40キロ4時間、ゴール4:13:10
<結果>
5キロ27:46、10キロ55:59、15キロ1:24:37、20キロ1:53:40、
25キロ2:24:27、30キロ2:55:40、35キロ3:28:57、40キロ4:02:54、ゴール4:17:02
目標よりも4分遅くて昨年よりも2分遅かった（；＿；）
5回折り返しあり仲間と会うこと出来ました^_^
Y本さんと3回、フーミンさんと2回会うこと出来ました！
35キロ地点の手前で転倒してしまいました（；＿；）
ゴールして着替えの時、膝を見たら左右に軽く擦りむいていてあざが出来ていました☆
Y本さん5時間4分、フーミンさん5時間43分で無事に皆さん完走しました^_^
Y本さんとフーミンさんと大宮駅の駅ビルにあるルミネで軽く打ち上げしました^_^
ビール美味しく頂けました^_^
ご飯おかわり自由で3種類食べてみました！たけのこご飯・五穀米・白米でした！たけのこご飯2杯食べました^_^ご飯が美味しかったです^_^
次戦は、大本命の地元長野マラソンです！はなももマラソン参戦しました皆さんお疲れ様でした^_^
板橋組の皆さんにバトン渡します！
応援ありがとうございました^_^」
転んだ!! 足元に注意して走って下さい。
報告ありがとうございます。
長野マラソン 肩の力抜いて落ち着いて臨んでください。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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