何とか11㌔走 ・ ハナトラノオ
2017年09月03日
walkで地元の周回コースへ向かう9時前は19度未満、
Tシャツだと風もあって涼し過ぎる位の陽気でした。
走りだしたら両股関節が馴染まなく止めようと思ったが
ゆっくりでもいいやと思いながら1時間走の目標。
一時間で止めるところ遅かったので伸ばしちゃった。
周回コース 左回り右回り各2周 後 周回コース外へ
1:26:00 11.0km （7:49／km）
周回コース脇の畑に咲いているハナトラノオ（花虎の尾）です。
走り終わってからそろそろ見頃かなと携帯で写して見た。
名は花穂の姿が虎の尻尾のように見えることから。
北アメリカ原産
別 名：カクトラノオ（角虎の尾）
【花言葉】は「達成、希望、 など」
Tシャツだと風もあって涼し過ぎる位の陽気でした。
走りだしたら両股関節が馴染まなく止めようと思ったが
ゆっくりでもいいやと思いながら1時間走の目標。
一時間で止めるところ遅かったので伸ばしちゃった。
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1:26:00 11.0km （7:49／km）
周回コース脇の畑に咲いているハナトラノオ（花虎の尾）です。
走り終わってからそろそろ見頃かなと携帯で写して見た。
名は花穂の姿が虎の尻尾のように見えることから。
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別 名：カクトラノオ（角虎の尾）
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曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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