健康ランニング報告の後は暑気払い

2017年08月27日

急に参加出来なくなった方もおりますが17名の面々が参加。

先ずは乾杯!!   遅れて来られた方とまた乾杯も
健康ランニング報告の後は暑気払い


特に印象に残った話は山ガール
北海道、九州の百名山に登った際の写真集(冊子)を見せてもらった。
晴れ女、男のグループなのか、コメントが添えられたいい写真でした。
登山に当たっては家族に感謝していました。

剣岳に登られた方にもスマホを見せてもらいました。
難所の通称“カニのヨコバイ”では鎖を頼りに足場はつま先だけで進む。
(オッカネー と一言)
娘さんが心配して電話をよこしたが、繋がらない、心配が100倍。
 圏外だった。

スイーツマラソンNAGANOに参加申し込みされた方は大阪マラソン当選!!
しのランは何を話したか記憶がないがただ一つ、東京マラソンの預ける荷物袋が小さすぎると言った覚えはある。

残暑が厳しいですそれぞれの健康ランニング報告の後は暑気払い
立場で頑張って下さい。
練習会でお会いしましょう。
焼肉は自分で焼く

最初の席順ですが、あっていますか。認知症テスト?
水さん S原さん 慶さん セブンマッキーさん ハンモックさん げんさん
           武さん ミキティさん 三さん
部長 フーミンさん チーム竹さん コマサさん タケちゃん しのラン ねこさん 宮さん
健康ランニング報告の後は暑気払い



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Posted by しのラン  at 17:00 │Comments(0)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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