明日19日練習会 ・ ミソハギ
2017年08月18日
篠ノ井RC
多分、運動不足の方が多いのでは。
走って体力をつけましょう。
19日 (土) 8:00 南長野運動公園集合。
★26日(土)の暑気払い出欠を連絡して下さい。
（ml情報 再掲 14日 発部長）
熱中症に注意して走ってください。
走って体力をつけましょう。
19日 (土) 8:00 南長野運動公園集合。
★26日(土)の暑気払い出欠を連絡して下さい。
（ml情報 再掲 14日 発部長）
熱中症に注意して走ってください。
しのランのランニングコース脇に咲いている
ミソハギです。
最近走っていないので花の時期が確認出来ずに
いたところちょっと見頃が遅かった?ようです。
南運動公園の水辺にも見られると思います。
別 名：ボンバナ（盆花） ショウリョウバナ（精霊花）
【花言葉】は「悲哀、愛の悲しみ、 など」
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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