須坂健康マラソン情報 ・ 一週間ぶりに10㌔走
2017年06月25日
第29回竜の里須坂健康マラソン全国大会
開催日：平成29年10月15日（日）
場 所：県民須坂運動広場（スタート・フィニッシュ）
種 目：15㌔ 10㌔ 5㌔ ほか
制限時間：15㌔ 1時間40分
参加料：一般 2,000円
定 員：3,200人
申込み：7月1日（土）～8月31日（木）
http://www.city.suzaka.nagano.jp/enjoy/sports/marathon/
・・・・・・・・・・・・
何時雨が降って来るか怪しい雲行きなので
午前中に北部スポーツレクパークへ車で出掛け
一週間ぶりに走ってみました。
走り始めて2㌔ぐらいから汗が出始めました、
蒸していたんだね。
公園外のロード（歩道有り）にも2回出てみました。
公園から若槻大通りに出られますが勇気がないです。
10.11km 1:18:51（7:48／km）
開催日：平成29年10月15日（日）
場 所：県民須坂運動広場（スタート・フィニッシュ）
種 目：15㌔ 10㌔ 5㌔ ほか
制限時間：15㌔ 1時間40分
参加料：一般 2,000円
定 員：3,200人
申込み：7月1日（土）～8月31日（木）
http://www.city.suzaka.nagano.jp/enjoy/sports/marathon/
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何時雨が降って来るか怪しい雲行きなので
午前中に北部スポーツレクパークへ車で出掛け
一週間ぶりに走ってみました。
走り始めて2㌔ぐらいから汗が出始めました、
蒸していたんだね。
公園外のロード（歩道有り）にも2回出てみました。
公園から若槻大通りに出られますが勇気がないです。
10.11km 1:18:51（7:48／km）
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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