練習会（3日）報告
2017年06月06日
部長から昨日入りました。
「6月3日に7人の仲間が南長野運動公園に集合しました。
Oさんは走らずに堤防道路に向かってウォーキングに
行ったようで、2時間経過しても戻ってきませんでした。
O村さんは骨密度を維持する自慢の料理を披露してくれました。
味も非常によく白いご飯が欲しくなるほどでした。
O村さんの元気な秘訣の一つに、毎朝5時起きで作る料理が
あることが想像できます。毎朝6~7品目作るそうで、趣味の
領域を超えて、プロの料理人と言えます。」
お二人とも確か今年80歳になられるのでしたっけ。
元気でいられる秘訣があるのですね。。
しのランも見習いたいですが・・・無理ですね
報告ありがとうございます。
花は仕事先で咲いているホタルブクロです。
下の白いのは住宅街を車を走らせていて気が付いたもの。
別 名：提灯花 また下向きに咲く花のイメージから
釣鐘草、灯篭花とも
【花言葉】は「愛らしさ、正義、 など」
「6月3日に7人の仲間が南長野運動公園に集合しました。
Oさんは走らずに堤防道路に向かってウォーキングに
行ったようで、2時間経過しても戻ってきませんでした。
O村さんは骨密度を維持する自慢の料理を披露してくれました。
味も非常によく白いご飯が欲しくなるほどでした。
O村さんの元気な秘訣の一つに、毎朝5時起きで作る料理が
あることが想像できます。毎朝6~7品目作るそうで、趣味の
領域を超えて、プロの料理人と言えます。」
お二人とも確か今年80歳になられるのでしたっけ。
元気でいられる秘訣があるのですね。。
しのランも見習いたいですが・・・無理ですね
報告ありがとうございます。
つぼみ
花は仕事先で咲いているホタルブクロです。
下の白いのは住宅街を車を走らせていて気が付いたもの。
別 名：提灯花 また下向きに咲く花のイメージから
釣鐘草、灯篭花とも
【花言葉】は「愛らしさ、正義、 など」
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
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冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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