健康ランニングのお知らせ ・ ボケ
2017年05月04日
連休で運動不足を感じていませんか？
5月7日(日)8:00南長野運動公園集合。
新緑の公園内外をLSD予定。
当日はサッカー、野球、テニス、
バドミントンと盛り沢山。駐車場が
心配なため、早めに到着がベター。
（ml情報 ４日 発部長）
5月7日(日)8:00南長野運動公園集合。
新緑の公園内外をLSD予定。
当日はサッカー、野球、テニス、
バドミントンと盛り沢山。駐車場が
心配なため、早めに到着がベター。
（ml情報 ４日 発部長）
仕事先に咲いているボケ（木瓜）
小枝が刺状になっているので
扱う際は要注意です。
【花言葉】は「早熟、指導者 など」
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
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