明日9日練習会 ・ サンシュユ
2017年04月08日
3月9日(日) 8:30 南長野運動公園西駐車場集合
（明日オリスタで信濃グランセローズの開幕戦があります。
西駐車場は制限があるかもしれません。）
長野マラソンに向けての最後の練習会になります。
雨に遭わないといいでね。
※総会＆打ち上げの返信は10日までです。
忘れている方は急いでください、その際長野マラソンの
ナンバーガードを記入してください。
※長野マラソン後の青空宴会について
コマサさんとミキティさんで、長野マラソン（４／１６）のゴール後の「青空宴会」を計画しています。
（ml情報 一部省略 参加希望者は明日の練習会で）
日時：４／１６（日）13：00～（16時？時間の許す限り）
場所：体育館前の芝生（詳細は後日）
会費：1000円（目安）
この誘いは、篠ノ井ランニングクラブ、中沢ランニングクラブ
他、ネットや大会で知り合った仲間にも声掛けをしますので、
参加希望者は、下記の内容も併せて、メールしてください。
①ＨＮ（ハンドルネーム）、特に無ければ、姓 or 名
②予想（目標）タイム
③スタートブロック
④飲み物、食べ物の希望
⑤その他（希望、何かあれば）
・・・・・・・・・・・・・・・・
サンシュユ（山茱萸）を写して来ました。
別 名・春黄金花（ハルコガネバナ） 秋珊瑚（アキサンゴ）
【花言葉】は「持続、耐久、強健 など」
（明日オリスタで信濃グランセローズの開幕戦があります。
西駐車場は制限があるかもしれません。）
長野マラソンに向けての最後の練習会になります。
雨に遭わないといいでね。
※総会＆打ち上げの返信は10日までです。
忘れている方は急いでください、その際長野マラソンの
ナンバーガードを記入してください。
※長野マラソン後の青空宴会について
コマサさんとミキティさんで、長野マラソン（４／１６）のゴール後の「青空宴会」を計画しています。
（ml情報 一部省略 参加希望者は明日の練習会で）
日時：４／１６（日）13：00～（16時？時間の許す限り）
場所：体育館前の芝生（詳細は後日）
会費：1000円（目安）
この誘いは、篠ノ井ランニングクラブ、中沢ランニングクラブ
他、ネットや大会で知り合った仲間にも声掛けをしますので、
参加希望者は、下記の内容も併せて、メールしてください。
①ＨＮ（ハンドルネーム）、特に無ければ、姓 or 名
②予想（目標）タイム
③スタートブロック
④飲み物、食べ物の希望
⑤その他（希望、何かあれば）
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サンシュユ（山茱萸）を写して来ました。
別 名・春黄金花（ハルコガネバナ） 秋珊瑚（アキサンゴ）
【花言葉】は「持続、耐久、強健 など」
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
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