がんばれー! に背中を押され15㌔走
2017年03月20日
19日は一週間ぶりのランニングでした。
午後の風が出ないうちに9時頃スタート、気温4度未満。
今日のコースは久しぶりに
～稲田大通り～湯谷小西交差点折り返し～若槻大通り～
吉交差点折り返し～昭和の森公園
湯谷小に向かう途中でお父さんとお嬢ちゃんが歩いていたので
「おはよう」とあいさつを交わしたところ、お嬢ちゃんが
「がんばれー」と応援してくれた。交差点を折り返してきたところ
再び合った、「応援ありがとう」と声を掛けたらまた「がんばれー」
と大きな声で励ましてもらった。
よしこの声援で、この先のアップダウンを何とか走りきろうと決めた。
若槻消防署から見晴らしの湯までの上りはきつかった。レインボー横
の坂も何とか乗り切った。13㌔過ぎて緩やかな坂では歩きたい衝動に
駆られたが先の励ましの声に何とか我慢できた。
15km 2:00:16（8:01／km） 4年前は6:45／kmだった。
昭和の森公園では黄梅が咲き始めていた。
今日車で行って写して来ました。
【花言葉】は「恩恵、気高い など」
名前に梅の字が入っていますがジャスミンの仲間で、
黄色い花を梅になぞらえて付けたとのこと。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
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