明日12日練習会 ・ スノードロップ
2017年03月11日
3月12日(日) 8:30 南長野運動公園西駐車場集合
長野マラソンまであと一ヶ月ちょいとなりました。
皆さん 自主練頑張っていますか。
明日の天気はよさそうです、目標を持って走りましょう。
20㌔走、30㌔走、３時間走、LSD、坂道、ジョグ、ビルドアップなど
いろいろな練習法がありますが皆さん明日の取り組みは？
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
仕事先のスノードロップが雪どけを
待っていたかのように咲いています。
【花言葉】は「希望、慰め など」
長野マラソンまであと一ヶ月ちょいとなりました。
皆さん 自主練頑張っていますか。
明日の天気はよさそうです、目標を持って走りましょう。
20㌔走、30㌔走、３時間走、LSD、坂道、ジョグ、ビルドアップなど
いろいろな練習法がありますが皆さん明日の取り組みは？
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
仕事先のスノードロップが雪どけを
待っていたかのように咲いています。
【花言葉】は「希望、慰め など」
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
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善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
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