青梅マラソン三報

2017年02月23日

コマサさんより少し早くゴールした
ミキティさんからの報告です。
青梅マラソン三報


「今年も青梅祭りがやって来ました^_^ 毎年恒例の青梅街道へ2月19日に走りに行って来ました!
今年の第2戦目レースは、第51回青梅マラソン!長野マラソン強化月間第3章は30キロ走!遠征シリーズ第5弾は東京都青梅市へ^_^

長野マラソン、はなももマラソン向けての30キロ走です!
篠ノ井RCからは、フーミンさん、たけちゃん、アンパンマン姿のコマサさん、じゃりんこチエさんと私の5名が出走しました!
青梅マラソンの目標は、3年連続自己新目指す!!
今年は、山の神で知られている神野大地くんが走りました^_^30キロ スターターは、長野マラソンのお馴染みのQちゃん!!
山の神の神野くんとは、10キロ過ぎですれ違いました!
今年は坂道練習が2回しかやっていなかったので苦しいレースでした^_^
20キロ地点でQちゃんと両手ハイタッチしました^_^

青梅マラソンレース結果は、30キロで2:56:07、青梅マラソン三報
年代別順位は555人中157位、総合順位は2160人中659位でした!昨年よりも4分遅かった!3年連続自己新にはならなかった~
スタート~5キロ、27:48、スタート~10キロ、56:17、スタート~15キロ、1:26:31、スタート~20キロ、1:56:15、スタート~25キロ、2:27:27、スタート~30キロ、2:56:07 
ラップ
5:32-5:30-5:32-5:37-5:25-5:39-5:40-5:50-5:34-5:36-
6:10-6:00-6:08-5:54-6:03-5:37-5:58-5:54-5:49-6:10-
5:56-6:35-6:02-5:57-6:34-5:52-5:36-5:35-5:53-5:37
青梅マラソン三報青梅マラソン三報
朝から晴天で暖かくてレース日和でした^_^沿道の距離も近かったので応援が凄かった!暑くなったので首に水をかけて走りました^_^
参加されました皆さん、お疲れ様でした!
次戦は、長野マラソン向けての前哨戦の“はなももマラソン”フルが入っています!
応援ありがとうございました! 」
青梅マラソン三報


お疲れ様でした。
自主練、練習会で30キロ走を取り入れた効果は大きいですね。
報告ありがとうございました。


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Posted by しのラン  at 14:33 │Comments(0)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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