雪が降る前に7㌔走
2017年02月09日
週間天気予報を見ていると雪だるまがずらりと並んでいる。
雪で走れなくなる前にと思って短い距離を走ってみた。
7日に6㌔走ったばかりなので走れるか心配したが何とか走れた。
普段は二日空けないと股関節の疲労が抜けないのが当たり前に
なっている。
遅くても走れたのは昨日のリハビリのお蔭か。
一日おいて走れたので今日は500mlをおごった。
0:51:49 7.00km（7:24／km）
12日が練習会だが雪が心配だ。
雪で走れなくなる前にと思って短い距離を走ってみた。
7日に6㌔走ったばかりなので走れるか心配したが何とか走れた。
普段は二日空けないと股関節の疲労が抜けないのが当たり前に
なっている。
遅くても走れたのは昨日のリハビリのお蔭か。
一日おいて走れたので今日は500mlをおごった。
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12日が練習会だが雪が心配だ。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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